ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਬੱਸ ਮਸਲਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੂਚੀ ਜੋ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਈ ਵਾਰ ਵਧੇਗੀ. ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਚਰਚਾ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਵਿਸ਼ਾ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ.

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਝਗੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰੇ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਗਰੀਨ ਆਦਿ. ਆਉ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਛੱਡ ਦੇਈਏ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਖੁਦਾਈਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ.

ਕੀ ਮੈਂ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਲਈ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਗਰਲ ਫਰੈਂਡਜ਼ ਅਤੇ ਦਾਦੀ ਦੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਮਿੱਥਿਆ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚਾ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣੇ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦੇ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੁਆਦ ਥੋੜਾ ਬਦਲ ਜਾਵੇ, ਪਰ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਕੋਮਲਤਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਤਿਆਗੇਗਾ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਆਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ.

ਥੱਕਵੇਂ ਗਰਭ ਅਤੇ ਮੈਟਰਨਟੀ ਲਈ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਫਾਈਨਾਂਕਸਾਈਡ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਰਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕਸ ਜੋ ਹੈਮੋਟੋਪੋਜੀਜ਼ਸ ਲਈ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਹਲੋਹਰੋਫਿਲ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਜਨਮ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰੇ ਪਿੰਜਰੇ ਨੂੰ ਬੇਰੀਬੇਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਨਾਲ ਹੀ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਕੀ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਕਸੁਰ ਹਨ - ਇਹ ਕੇਵਲ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ, ਪਰ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਗ੍ਰੀਨ ਪਿਆਜ਼ ਲੌਜੀਆ, ਬਾਲਕੋਨੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿੰਡੋ ਦੀ ਪਰਤ ਤੇ ਵੀ ਵਧਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੀਟ ਦੇ ਭਾਂਡੇ, ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮਾਂ ਦੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਜਿਗਰ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਦਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਰੀ ਧਨੁਖ ਲੈਣ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾਉ. ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼ ਘਬਰਾਹਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਧੜਕਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਔਰਤ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ.