ਤਿੱਬਤ - ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਇਆ ਇਕ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਮੁਹਿੰਮ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਲਿਮਿੰਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿਵਾਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸਡ਼ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਇਹ ਸਫੈਦ ਰੰਗ ਦਾ ਇਕ ਪਦਾਰਥ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੇਂਦਾਂ ਵਿੱਚ 40 ਤੋਂ 77 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਵਿਆਸ ਵਿੱਚ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਦਹੀਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਧੁਨਿਕ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪੀਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਿਉਂ ਹੀ ਦੁੱਧ ਉੱਲੂਆ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਸੰਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਲਝਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.
ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਡੇਅਰੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਇਸਦੀ ਮੁੱਖ ਕਾਰਵਾਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ - ਸਡ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦੀ ਉੱਲੀ ਵੀ ਲੜਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਰਤਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਿੱਬਤੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਉੱਲੀ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਇਦਾਦ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਛੱਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧਾਗੇ ਨੂੰ ਠੋਸ ਰੂਪ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਪੁਨਰ-ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਬਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਰਵਿਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਪਾਉਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਤਿੱਬਤੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਉਸ ਨੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਲੜਾਈ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ metabolism normalizes ਤਿੱਬਤੀ ਫੰਗੁਸ ਨੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਇਕ ਹੋਰ ਅਹਿਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਕੇਫਿਰ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਉੱਲੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 43 ਕੈਲਸੀ ਪ੍ਰਤੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਖਾਰ-ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸੜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ "ਪਨਨੀਲ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪਕਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਉਲੰਘਣਾਵਾਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਾਂਗ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਹੋਣ ਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਉੱਲੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਫੰਗਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਦੁੱਧ ਦੀ ਉੱਲੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਬਰੋਚਕ ਦਮਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ - ਜਦੋਂ ਖੰਘ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਣੇ ਖਟਾਈ ਦੇ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਪਾਊਂਡਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਹਰੇਕ ਦੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ
ਇਸ ਦਿਨ ਦਾ ਮੀਨੂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿੱਸਦਾ ਹੈ:
- ਨਾਸ਼ਤਾ - ਇੱਕ ਸੇਬ ਅਤੇ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਕੇਫਰਰ;
- ਦੂਜਾ ਨਾਸ਼ਤਾ - 2 ਫਲ ਅਤੇ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਕੇਫਰਰ;
- ਡਿਨਰ - ਕਾਲਾ ਬਿਰਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਕੇਫਰਰ;
- ਡਿਨਰ - ਫ਼ਲ ਸਲਾਦ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੇਫਰਰ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਕੀਫਿਰ ਦਾ 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ
ਅਜਿਹੇ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ 4 ਕਿਲੋ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.