ਆਟੋਮਿਮੁਨਿਉ ਥਾਇਰਾਇਡ ਥਰਾਈਰਾਇਡਿਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਵਾਈ ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਪੂਰਕ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਆਟੋਮਿਊਨ ਥਾਈਰਾਇਰਾਇਟਿਸ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ, ਜਿਸ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਤਰਾਂ ਹਨ:
- ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਅੰਤਰ ਤੋਂ, ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਮਰੀਜ਼ ਉੱਪਰ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਲਾਉਂਦੀ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ;
- ਮੀਨੂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 1200 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਵੇਗੀ;
- ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਤੁਲਤ ਅਤੇ ਵਿਵਿਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ;
- ਭੋਜਨ ਅਕਸਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਲਗਭਗ ਹਰ 2.5-3 ਘੰਟੇ;
- ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ , ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ-ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ;
- ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫ਼ੈਟਰੀ ਮੱਛੀ, ਕੋਡ ਜਿਗਰ, ਸੂਰ ਦਾ ਜਿਗਰ, ਸਬਜ਼ੀ, ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਣ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ;
- ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚਲੇ ਉਤਪਾਦ - ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ.
ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ?
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੋਇਆ ਅਤੇ ਸੋਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਮਨਾਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੌਸੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਚਾਹ, ਕੌਫੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਰਿੰਕਸ ਨਿਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤਾਜ਼ਾ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਮੂਲੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਪਿਕਚਰਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ