ਚੈਰਿ - ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰਦ੍ਰਿਸ਼

ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿਚਲੇ ਚੈਰੀ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗੁਲਾਬੀ ਫੁੱਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਜੰਮੇ ਹਨ. ਚੈਰੀ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਦੇ ਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣੀ ਧੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਹੈ ਚੈਰੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਫਲ ਪੇਡਨਕਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਕੈਨਿੰਗ ਲਈ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸਿਡ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚੈਰੀਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਲਈ - ਮਿੱਠੀ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੈਰੀ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਵਰਗੇ ਹੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰਖਦੇ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਚੈਰੀ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸਨੂੰ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚੈਰੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਇਹ ਫਲ ਕਾਫ਼ੀ ਕੈਲੋਰੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਜ਼ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਚੈਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਲਿਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਚੈਰੀ ਫਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ , ਕੋਬਾਲਟ, ਫਲੋਰਿਨ, ਮੈਗਨੀਜ, ਸਲਫਰ, ਬੋਰਾਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ, ਮੋਲਾਈਬਡੇਨਮ, ਵੈਨਡੀਅਮ, ਰੇਲੀਏਡੀਅਮ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਹ ਖਣਿਜ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਚਾਯਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੈਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਆਮ ਪੱਧਰ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਚੈਰੀ ਫਲਾਂ ਮੌਲਬੀਐਂਜਿਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਤੱਤ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਮਨਪਸੰਦ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ ਬਾਹਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਚੈਰੀ ਅਜਿਹੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਪੀ, ਏ, ਸੀ, ਈ, ਬੀ 1, ਬੀ 2. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 (ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ) ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਮੂਰਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਨਸਲੀ ਟਿਊਬ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਚੈਰੀ ਦੀਆਂ ਜੌਨੀਆਂ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਆਮ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਟੌਕਸਿਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ "ਬੇਕਾਰਤਾ" ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਕੁਮਾਰੀ, ਚੈਰੀ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸੰਦ ਹੈ.

ਸੰਤੋਖਣਾ, ਚੈਰਿਜ਼ ਤੋਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ, ਬੇਬੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਬਚਾਅ ਲਈ ਮਜਬੂਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਏਲੀਟੇਡ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਸਮੱਗਰੀ. ਇਸ ਲਈ, ਸਟੋਰ ਜੂਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਘਰਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ

ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ , ਜ਼ੁਕਾਮ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ, ਕਬਜ਼, ਪੇਚਸ਼ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ, ਮਿਰਗੀ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਗਵਾਂਟ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਚੇਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਉਲਟ ਵਿਚਾਰਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਚੈਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ.

ਚੈਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ

ਭੋਜਨ ਵਿਚਲੇ ਚੈਰੀ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਮਨਾਹੀ ਹੈ: ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮੀਲਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਣਾ, ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ, ਪੁਰਾਣੀ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਅਲਸਰ, ਦਿਔਡੀਨਲ ਅਲਸਰ, ਮੋਟਾਪੇ, ਦਸਤ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਛੇਤੀ ਚੈਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਲਟਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਇਸਨੂੰ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.