ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ - ਮਸ਼ਹੂਰ ਇਤਾਲਵੀ ਡਿਸ਼ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ

ਨਾਜੁਕ ਸਪੈਗੇਟੀ, ਸੰਘਣੀ ਪਨ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫਰੂਕੁਿਨ - ਇਹ ਸਭ ਪਾਸਤਾ ਦੀਆਂ ਪੋਟਾ ਇਤਾਲਵੀ ਨਾਮ "ਪਾਸਤਾ" ਨਾਲ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਇੱਕ ਗੁਜ਼ਾਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਆਂਢੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਰੰਗ ਵਿਅਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਲੁਭਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਭੁੱਖੇ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚਿਕਨ. ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਦਿਲ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਡਿਨਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ.

ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ

ਮੁੱਢਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਅਕਸਰ "ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣੀ ਹੈ?" ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਰਸੋਈ ਦੇ ਖੰਭਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ - ਆਲ੍ਹਣੇ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹੱਥ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਬਦਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੱਖਣੀ ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਰਮੇਸਨ - ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਮਾਸਪ੍ਰੀਸ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤਿਆਰੀ

  1. ਪੌਡਜ਼ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ, ਫਿਰ ਪੀਲ ਅਤੇ ੋਹਰ ਹਟਾਉ.
  2. ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਦੋ ਤੱਤ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਸਕਰੋਲ ਕਰੋ, ਤਰਲ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ.
  3. ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਦੇ ਆਖਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
  4. ਕੁੱਕ ਨੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪੈੱਨ ਨੂੰ ਗਰੇਨ ਪਾਰਮੇਸਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਨਾਲ
  5. ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਖਾਣਾ ਟੇਬਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਟਸੈਨੈਨਾ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਪਾਤਾ

ਇਟਾਲੀਅਨ ਗੈਸਟਰੋਨੀ ਨੇ ਟਸੈਂਨੀ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਜਿਹੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਗੂਰੀ ਬਾਗਾਂ, ਡੇਅਰੀ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਘਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੁੱਪ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੀਆਂ ਨਮੂਨੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਆਨਤੀ ਘਾਟੀ ਤੋਂ ਨੌਜਵਾਨ ਵਾਈਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤਿਆਰੀ

  1. ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ
  2. ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਫੈਟੂਕੁਿਨਿਨ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
  3. ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਪਕਾ ਕੇ ਕੁੱਕੜ ਕੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸੀਜ਼ਨ

ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਇੱਕ ਖਾਦ ਹੈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਗੋਂ ਸਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵੀ. ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਉਪਕਰਣ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਨਤਾ ਨੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਮਹਿਮਾਨ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ. ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ - ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ.

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤਿਆਰੀ

  1. ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਜੋੜੀ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਭਿਓ.
  2. ਪੀਲਡ ਟਮਾਟਰ, ਤੇਲ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਜ਼ਖ਼ਮੀ
  3. ਪਾਸਤਾ ਲਈ ਚਾਕਲੇ ਲਈ ਚਟਣੀ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉ
  4. Penne ਦੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਅਲਫਰੇਡੋ

ਕ੍ਰੀਮੀਰੀ ਚਾਕਲੇ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਪਿਹਲ ਵਾਇਲਨ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਲਫਰੇਡੋ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿਚ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕ੍ਰੀਮ ਸਾਸ, ਜਿਸ ਦਾ ਨਾਂ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਦੇ ਨਾਂ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ - ਇਕ ਅਦਾਕਾਰਾ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ, ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੀ ਪਛਾਣ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਹ ਪਾਸਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਥੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੰਛੀ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜੋੜ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤਿਆਰੀ

  1. ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਖੰਡਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉ.
  2. ਸੂਚੀ 'ਤੇ ਚਲੇ ਜਾਣਾ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਚਲਾਓ.
  3. ਐਲਫਰੇਡੋ ਨਾਲ ਵੈਲਡ ਫੈਟੂਕੁਇਨਨ, ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਪੰਛੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰਖੋ.

ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ carbonara - ਪਕਵਾਨਾ

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਤਾਲਵੀ ਪਾਸਤਾ ਇੱਕ ਟਕਸਾਲੀ ਦੱਖਣੀਰਸ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇਕ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ "ਕੋਲੇ" ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੀਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ: ਜੈੱਕੀ, ਪਨੀਰ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨੇ ਸੰਘਣੇ ਆਧਾਰ ਦੀ ਥਾਂ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ. ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਕਰਣ ਨੇ ਨੀਂਹ ਰੱਖੀ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਤੱਤ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ.

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤਿਆਰੀ

  1. ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਬੇਕਨ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਡੱਬੋ
  2. ਕੱਟੇ ਹੋਏ, ਲਿਸਟ, ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਤੋਂ ਅੱਗੇ, ਅਤੇ ਸੇਵ ਕਰੋ.
  3. ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਅਤੇ ਸਮਾਈਦਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਕਰੋ.
  4. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ, ਪੇਕੋਰੀਨੋ, ਉਬਾਲੇ ਸਪੈਗੇਟੀ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਸਾਜ਼-ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਜੋੜੋ.
  5. ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਤੌਣ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਕਰੋ.

ਪੈਸੋ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ

ਪੈਸਟੋ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਉਦਾਰ ਸਾਮਰਾਜ ਤੋਂ ਇਕ ਹੋਰ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਸਾਲਿਆਂ, ਇਕ ਸੰਗਮਰਮਰ ਮੋਟਰ ਵਿਚ ਇਕ ਪੋਟਲ ਨਾਲ ਰਗੜ, ਇਕ ਸਾਧਾਰਣ ਸਾਧਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ, ਸੁੰਦਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਕੇਵਲ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਲੋਕ ਸਾਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤਾਜ਼ਾ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪੀਹਣਾ ਹੈ, ਤਿਆਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ.

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤਿਆਰੀ

  1. ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਅਤੇ ਫਟਾਕ ਵਿੱਚ ਪਿਕ ਕਰੋ
  2. ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ, ਭੂਰੇ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਕੱਟ ਦਿਓ.
  3. ਸਪੈਗੇਟੀ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲੋ.
  4. ਪਾਈਸਟੋ ਨਾਲ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਵਾਲੇ ਪਾਸਤਾ, ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਰੰਗਦਾਰ ਹੱਲ ਹੈ.

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ - ਵਿਅੰਜਨ

ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਲਈ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਸਲੈਵਿਕ ਹੋਸਟੇਸ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਮਗੱਰੀ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਾਲੇ ਪਾਸਤਾ ਅਜਿਹੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਨੁਮਾਇੰਦਾ ਹੈ ਏਸ਼ੀਆਈ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ, ਇਟਾਲੀਅਨ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਸਮੋਕਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤਿਆਰੀ

  1. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਿਚ ਕੁੱਝ ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਸਟੂਵ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰੀਚੋ.
  2. ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਇਆ, ਸੀਜ਼ਨ ਟਾਈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਰਿੱਗਤੀਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ.
  3. ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਵਾਲੇ ਪਾਸਤਾ ਲਈ ਪਨੀਰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੜਛੀ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਕਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲੇ ਪਾਸਤਾ - ਮਹਾਂਨਗਰ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਨਿਵਾਸੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਪਯੁਕਤ ਉਪਹਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹਨ: ਕਣਕ ਦੀਆਂ ਕਣਕ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਲੈੰਗੂਨੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ ਮੀਟ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਪਕਵਾਨ ਰਸੋਈ ਜਾਤੀ ਦਾ ਆਗੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਲੱਸਤਰ ਤੇਜ਼ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤਿਆਰੀ

  1. ਇੱਕ ਕੰਨਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਅਤੇ ਲਿੰਗੁਨੀ ਕੁੱਕ.
  2. ਸਮਾਂਤਰ ਵਿੱਚ, ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਅਗਲੀ ਆਈਟਮ ਨੂੰ ਫਰਾਈ ਕਰੋ.
  3. ਸਾਰੇ ਤਿੰਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ, ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਮਟਰ, ਫਰੈੱਡ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਰੱਖੋ.
  4. ਵੱਸੋ ਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਗਰੀਨਸ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ, ਗਰਮ ਭਾਂਡੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.