ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਜਾਵਟ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਤੇਜ਼ ਖਾਣੇ, ਜੋ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲੰਗੂਚਾ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਵਧੀਆ ਕੱਚ ਬਣਾਉ.
ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ?
ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਪ੍ਰੈਟੀਨਿੰਗ ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਗੋਭੀ ਤੂੜੀ ਜਾਂ ਕਿਊਬ ਦੇ ਨਾਲ ਟੁਕੜੇ.
- ਕਟਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੂਣ ਦੀ ਮਿਲਾਵਟ ਨਾਲ ਘੁਲਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਸੌਲਜ਼, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਗੋਭੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੋ ਅਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਅਨੁਸਾਰੀ ਸੰਗਠਨਾਂ ਨਾਲ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ.
ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੀ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਫੈਦ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ ਭਰਨਾ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਜਾਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਡੱਬਾਬੰਦ ਮਟਰ ਜਾਂ ਮੱਕੀ, ਪਿਆਜ਼ ਜਾਂ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਸਨੈਕਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੈਲੇਟ ਦੀ ਨੁਮਾਇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ - 400 g;
- ਲੰਗੂਚਾ ਮੁਸਕਰਾਇਆ - 200 g;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਮਟਰ - 1 ਪੋਟ;
- ਪਿਆਜ਼ ਹਰਾ - 1 ਸਟੈਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 120 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਆਲ੍ਹਣੇ
ਤਿਆਰੀ
- ਸਟਰਾਅ ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਦੀ ਫਸਲ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜੂਸ ਨਹੀਂ ਦਿੱਸਦਾ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੂਣ ਦੀ ਮਿਲਾਓ.
- ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਜਾਵਟ ਕੱਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਕੈਨਡ ਮਟਰ ਮੱਖਣ ਬਿਨਾ, ਲੂਣ ਬਿਨਾ ਕੱਟਿਆ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼, ਮੇਅਨੀਜ਼
- ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸੱਸਜ, ਮਿਰਚ, ਮਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਣ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ, ਗਰੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਗਿਆ.
ਪੇਕਨਾਸ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦਾ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਸੁਆਦ. ਨੱਕ ਦੀ ਵਾਧੂ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਡਸਵਾਂ ਅੰਡੇ ਜਾਂ ਕਿਊਬ ਜਾਂ ਤੂੜੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ. ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਡੱਬਾ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਕੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ parsley greens ਜਾਂ celery stalks ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਭੀ ਪੇਕਿੰਗ - 400 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੰਗੂਚਾ ਮੁਸਕਰਾਇਆ - 200 g;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ - 1 ਪੋਟ;
- ਅੰਡੇ - 3-4 ਟੁਕੜੇ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 120 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਆਲ੍ਹਣੇ
ਤਿਆਰੀ
- ਉਬਾਲੋ, ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਕੱਟੋ.
- ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਵਾਦ ਵਾਲਾ ਸੋਜ
- ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਉੱਤੇ ਸਿੱਟਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਉਹ ਗੋਭੀ, ਅਤੇ ਸਲੇਟਸ, ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਭੁਲਾਏ ਬਿਨਾਂ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੇਲਦੇ ਹਨ, ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਦੇ ਟਿੰਘਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਵਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਲਾਦ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਜਾਵਟ ਨਾਲ "ਤਰਸ"
ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਮਲਤਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਗੋਬਾਰੀ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਨਾਲ "ਸਨੇਹੀ" ਸਲਾਦ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਮਹਿਮਾਨ ਅਤੇ ਘਰ ਦੋਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਚਾਈ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੰਦ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਨੈਕ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖਤੀ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਭੀ ਪੇਕਿੰਗ ਜਾਂ ਜਵਾਨ- 400 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੰਗੂਚਾ ਮੁਸਕਰਾਇਆ - 200 g;
- ਲਸਣ - 2-4 ਦੰਦ;
- ਪਲੇਸਲੀ - 2-3 ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ
ਤਿਆਰੀ
- ਥੋੜਾ ਗੋਭੀ ਟੁਕੜਾ.
- ਸਮਾਨ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਛੋਟਾ ਟੁਕੜਾ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਜਾਵਟ ਕੱਟੋ.
- ਲਸਣ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੇਸਟਲੀ ਵਾਂਗ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੇਸ ਕੰਪੋਨੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਜ਼ੇਜ਼ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਸੀਜ਼ਨ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
ਗੋਭੀ, ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ - ਵਿਅੰਜਨ
ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ, ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬੇਮਿਸਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗੀ. ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਜਵਾਨ ਗੋਰੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਪੇਕਿੰਗ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਭੁੱਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਭੀ - 350 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੰਗੂਚਾ ਮੁਸਕਰਾਇਆ - 300 g;
- ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਕੌਕੜੀਆਂ - 350 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਡਿਲ - 0,5 ਟੂਫ਼ਟਸ;
- ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ - 2 ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ.
ਤਿਆਰੀ
- ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਸਲੇਸ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- ਤਾਜ਼ੀ ਖੀਰੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤੂੜੀ, ਮਗ ਜਾਂ ਸੈਮੀਕਾਲਕ, ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਡਿਲ ਅਤੇ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਪੀਹੋਂ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਕਾਲੇ ਪਰਤ.
- ਗੋਭੀ, ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ.
ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਜਾਵਟ ਨਾਲ ਲਾਲ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਐਪਕਾਈਜ਼ਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵਰਜ਼ਨ ਲਾਲ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿੱਖ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਅਮੀਰ ਰੰਗ ਸਕੀਮ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਬਾਰੀਕ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਪੀਹਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਲਾਲ ਗੋਭੀ - 400 g;
- ਲੰਗੂਚਾ ਮੁਸਕਰਾਇਆ - 200 g;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਮਟਰ - 200 g;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 20 ਮਿ.ਲੀ.
- ਪਲੇਸਲੀ - 0.5 ਬੀਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 100-120 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ.
ਤਿਆਰੀ
- ਸਲਾਈਸ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਗੋਭੀ
- ਸਲੇਟੀ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਫਿਰ ਭੂਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜਿਹਾ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਦੇ ਪੈਨ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਵਿੱਚ ਦਿਓ.
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ ਪਿਆਲਾ ਪਿਆਲਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਛਿੱਲ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਪਾਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਦਿਓ.
- ਇੱਕ ਸਾਂਝੀ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ, ਪਿਆਜ਼, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਲਾਲ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸੈਸਜ਼ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
Croutons ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਜਾਂ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਤਿਉਹਾਰ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਚੋਣ ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਸਲੇਟ , ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਹੈ . ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਣਾ ਜੋ ਆਪਣੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਲਚਕੀਲਾ ਅਤੇ ਤਰਕੀਬ ਵਾਲੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਭੀ - 400 g;
- ਲੰਗੂਚਾ ਮੁਸਕਰਾਇਆ - 250 g;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ - 200 g;
- ਸਲਾਦ ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਲਸਣ ਦੇ ਸੁਆਦ ਜਾਂ ਫਾਲਤੂ ਕੜਾਹੀ ਵਾਲੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੈਕਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਗ੍ਰੀਨਸ.
ਤਿਆਰੀ
- ਗੋਭੀ ਦੀ ਲੋੜ ਮੁਤਾਬਕ ਘੁੰਮਾਉਣਾ, ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਰੁਕਣਾ.
- ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੇ ਹੋਏ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ Croutons ਨਾਲ ਛਿੜਕ, ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ.
ਬੀਨ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਗੋਭੀ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸਜਾਵਟ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਸੇਬ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚੰਗੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤਿੱਖੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗਜ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਰਗੜਨ ਵਾਲੇ horseradish ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਮਾਯੋਜਿਤ ਕਰਕੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਭੀ - 400 g;
- ਲੰਗੂਚਾ ਮੁਸਕਰਾਇਆ - 200 g;
- ਕੈਨਡ ਬੀਨਜ਼ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸੇਬ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- horseradish, ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਖੰਡ - ਹਰ ਇਕ ਚਮਚਾ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਆਲ੍ਹਣੇ
ਤਿਆਰੀ
- ਕੰਡਿਆਲੇ ਗੋਭੀ, ਗਾਜਰ, ਪੀਲਡ ਸੇਬ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸੋਸੇ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼.
- ਸੈਸਡ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਹਰੀਸ਼ਰਡਿਸ਼, ਸਿਰਕਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਤੋਂ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਗੋਭੀ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਸਲੇਟੀ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਬਾਟੇ 'ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਗਰੀਨ ਦੇ ਸਪਿੱਗ ਨਾਲ ਸਜਾਓ.
ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਨਾਲ ਜਰਮਨ ਸਲਾਦ
ਕਲਾਸਿਕ ਜਰਮਨ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਜੋੜੇ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਉਣ ਅਤੇ ਸਨੈਕ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਹਵਾਦਾਰ ਅਤੇ ਟੈਂਡਰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੱਚੀ ਰਾਏ ਦੀਆਂ ਟੁਕੜੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਂ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਭੀ ਪੇਕਿੰਗ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੈਸਜ਼ ਪੀਤੀ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੈਨਨ ਬੀਨਜ਼ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ ਕਰਕਟ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ - 1-2 ਡੰਡੀ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਰਾਈ ਰੱਸਕ.
ਤਿਆਰੀ
- ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਗੋਭੀ, ਲੰਗੂਚਾ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- ਜੂਸ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਬਿਨਾ ਕੈਨਡ ਬੀਨਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਾਈ ਕਰਕਟਾਨ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਲਾਦ ਦਾ ਅਗਲਾ ਵਰਜਨ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਰਹਿ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਛੋਟੀਆਂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਢ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੀ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਨਰਮ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵੰਡਦੇ ਹਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗੋਭੀ ਦਾ ਰੰਗ - 300 g;
- ਲੰਗੂਚਾ ਮੁਸਕਰਾਇਆ - 200 g;
- ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਿਰਚ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
- ਪਨੀਰ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਮੇਅਨੀਜ਼
ਤਿਆਰੀ
- ਫਲੋਰੈਂਸ ਤੇ ਗੋਭੀ ਕਾਂਟਾ ਵੱਖਰੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਲੰਗੂਚਾ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸਟਰਾਅ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਟੁਕੜੇ.
- ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਲਾਦ ਭਰੋ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ, ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜ਼ੇ ਦੇ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਵਟ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਗੋਭੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਫਲੋਰੈਂਸਸ