ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਅਤੇ ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ, ਖੁਰਦਰੇ ਬਗ਼ੈਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅੰਗੂਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਏ ਹਨ. ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਲਿਆ. ਇਹ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਹਨੇਰਾ ਕਿਸਮ ਹਨ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਤਾਜ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਅੰਗੂਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉ - ਸੌਗੀ
ਗਰੇਪਸੀਡ ਦੇ ਲਾਭ
ਇਸ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ:
- ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਅਸਾਨ ਸੁਹਾਵਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ, ਸੁਲਤਾਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ;
- ਮੇਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਦਾ ਲਾਭ ਕਿਡਨੀ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਚੰਗੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇਬਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
- ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਲੜਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਵਿਕਾਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਬਨਟ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਡਾਈਸਟਨਿਆ , ਐਰੀਥਮੀਆ) ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਓਲੋਨੋਲੀਕ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਇਸ ਅੰਗੂਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੱਮ ਅਤੇ ਸੇਰੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ (ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸਅਮ) ਨਾਲ ਬਿਠਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਵਾਈਟ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼
ਇਸ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਸੁਲਤਾਨ਼ਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ੁੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਛੋਟੀਆਂ ਮਿੱਲੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਮਿਠਆਈਆਂ ਵਾਲੇ ਅੰਗੂਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅੰਗੂਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਸੋਨੇ ਦੀਆਂ ਸੌਗੀ ਬਣਾਉ.
ਵ੍ਹਾਈਟ Grape variety ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਬੇਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੁਕੱਦਮੇ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤਾਜ਼ੀ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ 100 ਯੂਨਿਟ ਉੱਪਰ ਵੀ ਹੈ.
ਪਰ, ਇਸ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ
ਬਲੈਕ ਕਿਸ਼ਿਮਿਸ਼
ਗਹਿਰੇ ਅੰਗੂਰ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਉਗ ਨੂੰ ਇਕ ਗੂੜ ਰੰਗ ਦੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਕਾਲਾ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕੋਲ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਦੀਆਂ ਮਜਬੂਤ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.