ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਕਾਕੇਸ਼ੀਅਨ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕੀ ਹੈਸ਼ ਲਾਭ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਕੋਈ ਦੁਰਲਭ ਔਰਤ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਉਸ ਦੇ ਆਹਾਰ ਬਾਰੇ.
ਹੈਸ਼ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਿਆਰ ਕੀ ਹੈ. ਖਸ਼ਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਫ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਸੈਕੈਟਿਕਸ, ਲਸਣ, ਗਰੀਨ ਅਤੇ ਜੈਲੇਟਿਨ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹਨ.
ਬੀਫ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਇਸ ਮੀਟ ਦੇ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲੀ ਸਮਗਰੀ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹਰਮਨ ਪਿਆਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਖੈਸ਼ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟੇ ਮੀਟ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਰ, ਖਸ਼ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲਾਭ ਅਜੇ ਵੀ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੇ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਗ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਹੱਡੀ ਟਿਸ਼ੂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਲੇਟਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ੂਕਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਖਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.
ਹੈਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਹੈਸ਼ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟਿਆ Greens ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, coriander Lavash ਪੂਰੀ ਇਸ ਸੂਪ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹੈਸ਼ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ . ਇਹ ਆਲੂ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ