ਫਲ ਸਲਾਦ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਪੂਰਨ ਉਪਯੋਗੀ ਮੀਟ੍ਰਟਸ ਹਨ. ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਬਾਰੇ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ.
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਵਾਲਾ ਮਿੱਠਾ ਫਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੇਬ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਅੰਗੂਰ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1.5 ਚਮਚ. ਚੱਮਚ;
- ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ - 20 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
ਸੇਬ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਨ ਅੰਗੂਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ (ਜੇ ਉਗ ਛੋਟੀਆਂ ਹਨ, ਸਾਰਾ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਜੇ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇ, ਅੱਧਾ ਕੱਟੋ), ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਸ਼ਹਿਦ ਜੇ ਇਹ ਸੂਗਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲੋ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਪਾਓ.
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ ਵਾਲਾ ਫਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਨੀਮੋਮੋਨ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸੰਤਰਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਖੰਡ ਦਾ ਰਸ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ - 80 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ
ਤਿਆਰੀ
ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਪੀਲ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਮਾਸ ਕਿਊਬ ਵਿਚ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਚਸ਼ਮਾ ਜਾਂ ਕ੍ਰਮੰਕਾ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਹਰੇਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰਸ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਪਰ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਚਮਚ ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੇਲੇ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਗੂਰ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਰਨਟ ਅਨਾਜ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੰਡ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਕ੍ਰਮੰਕ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਅੱਧੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਸੀ, ਫਿਰ ਕੇਲੇ, ਪਾਸਿਓਂ, ਫਿਰ ਅੰਗੂਰ. ਅਸੀਂ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸਜਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੇਲੇ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੀਵੀ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੰਤਰੀ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੰਡ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ
ਤਿਆਰੀ
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਪਨੀਰ, ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਫਲ ਡਾਈਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਸੀਂ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਟੁੰਡਾਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਸਜਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਸੁਆਦ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੇਬ ਜਾਂ ਹੋਰ ਫਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੇਬ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਕੀਵੀ ਫ਼ਲ - 2 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਕੇਲੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸੰਤਰਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਯੋਕ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਲੂਣ - ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ 20% ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਚੱਮਚ;
- ਖੰਡ, ਕਾਲਾ ਮਿੱਟੀ ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ
ਤਿਆਰੀ
ਫਲ਼ਾਂ ਦੇ ਪੀਲ ਅਤੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੇ ਮਿਲਾਓ. ਗਰੇਟ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਯੋਕ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਮਕ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਖੰਡ, ਮਿਰਚ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਤੁਰੰਤ ਅਸੀਂ ਮੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ