ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋੋਨ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਵਿਕਾਸ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਹਿਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਜੇਸਟਰੇਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਗਰਭਪਾਤ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਹਾਲੇ ਤਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਈ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਲਗੇਰੀਅਨ ਮਿਰਚ, ਕੱਚਾ ਪਕਵਾਨ, ਰਸਬੇਰੀ, ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਦੇ ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਕਿਵੇਂ ਸਮਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹਜ਼ਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸਿਰਫ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਯਾਨੀ ਕਿ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਪੋਲਟਰੀ ਨਾਲ. ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮਾਹਰ ਪੇਸਟੈਸੈਸਟਰੋਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਕੈਸੂਰੁਟਿਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਿੰਬੂ ਫਲਾਂ, ਕਾਲੇ currant berries ਜਾਂ ਪਿਆਲਾ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ.