ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਬੁਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੁਰਾਕੀ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਾਸਿਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੀ ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਧਿਐਨ ਮਾਊਸ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਕਲੋਰੇਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?

ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਨੇਕ ਖੁਰਾਕੀ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਕ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਭਾਗ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਲਸੀ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਅਦਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ?

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੋੜ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫੈਟੀ, ਆਟਾ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਖਾਣਾ ਖਾਓ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਖੇ ਸੀਜ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖ਼ਰੀਦਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਸਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਅਣਵਰਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀ ਫੈਟ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿਚ, ਸਰੀਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਪਤ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਭੋਜਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਫੈਟ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਊਰਜਾ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੇਟੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਾਰਾ ਖਰਚਾ ਨਿਰੰਤਰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ, ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਇਸਦੇ ਇਕੱਲੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੋਣ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ. ਅਤਿਅੰਤ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਕੈਲੋਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇਣਗੇ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਈ ਆਮ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ.

ਕੀ ਕਲੋਰੇਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ, ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੇਤਹਾਸ਼ਾ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਦੁਰਲਭ ਖੋਜਾਂ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਇਹ ਜਾਨਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਚਿਕਰੋਜ਼ੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚੂਹਿਆਂ ਤੇ ਤਜਰਬਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਸਾਰੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗੀ. ਪਹਿਲੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਐਡਿਟਿਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਲੋਰੇਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਮਿਲਿਆ, ਦੂਜੇ ਗਰੁੱਪ ਨੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.

ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਦੋਵੇਂ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਮਾਊਸਾਂ ਨੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਕੁਝ ਨੇ ਪੂਰਕ ਲਿਆ, ਜਦਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਚਿਕਰੋਜ਼ੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਈ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ.

ਇਲਾਵਾ, ਉਹ chlorogenic ਐਸਿਡ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪ੍ਰਗਟ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਗਰੁਪ ਦੇ ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਚਮਤਕਾਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਜਨਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫੈਟ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸੰਬੋਧਨ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.

ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇੱਕ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਡਾਈਟ ਨਾਲ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜੋੜਦੀ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ