ਹਾਈਪੋਟੈਂਨੈਸ਼ਨ ਨਾਲੋਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਿਤ ਹਨ. ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ gipotonikov ਤੇ ਬੁਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰਦਾਤ, ਜੋ ਕਿ hypotensive ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ - ਸਿੰਕੋਪਜ਼ ਅਤੇ, ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ.
ਜੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ੀ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੌਂਟੋਰੀਅਮ ਦਾ ਤੀਰ ਛਾਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ ਕਿ "ਡੁੱਬਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਨਾਲ ਹੀ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ", ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਹੀ ਹਾਈਪੋਨੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਭਾਵ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੌਤਿਕ ਲੋਡ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਰੋਜ਼ਪ੍ਰੀਤ ਅਤੇ ਦਬਾਅ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਥਿਤ ਵਾਧੇ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਉਤਪਾਦ ਲੋੜਵੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦਬਾਅ ਆਮ ਨਾ ਹੋ ਸਕੇ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਹਨ
ਉਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .
ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ. ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਡੋਗਰੂਸ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਏ, ਬੀ, ਪੀਪੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੌਹਕ, ਮੈਗਨੀਜ, ਕੋਬਾਲਟ ਵੀ ਹਨ. ਇਸ ਅਕਾਊਂਟ ਤੇ, ਪੁਨਿਪਿਪ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਾਇਦਾਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਮੂਤਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ diuretic ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਇੱਕ decoction ਦੇ ਲੰਬੇ ਲੰਬੇ ਵਰਤਣ ਜ ਇੱਕ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਵਧ, ਦੇ ਨਾਲ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੁੱਤੇ ਨੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ, ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹੈ.
ਨਿੰਬੂ
ਕੁਝ ਦਰਜਨ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਅਫ਼ਵਾਹਾਂ ਫੜ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਸ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਮਕ ਖਾਣੇ ਖਾਏ ਗਏ ਸਨ ... ਪਰ ਅੱਜ ਤੱਕ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਟੈਂਨਸ਼ਨ ਲਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ: ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਮਿੱਠੀ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਹਰ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਸਵੀਟ ਡਰਿੰਕਸ, 1.6 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਹਾਜ ਦਾ ਦਬਾਅ ਵਧਾਓ. ਕਲਾ ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਦਬਾਅ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਹ ਅਫਵਾਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਫਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਰਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਅੰਤਮ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਮ ਸੁਧਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਚਾਕਲੇਟ
ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਚਾਕਲੇਟ ਦਬਾਅ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਕੋਕੋ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀਆਂ 75% ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਸਲ ਕਾਲਾ ਚਾਕਲੇਟ ਚੱਖਿਆ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਚਾਕਲੇਟ ਦਬਾਅ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੇਵਲ 1-2 ਘੰਟੇ ਲਈ. ਭਾਵ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਆਰਜ਼ੀ ਤੌਰ
ਚਾਕਲੇਟ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਾਪੀ, ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਹਰਾ ਚਾਹ ਖੰਡ ਨਾਲ, ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈ ਕਾਰਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਦ "ਐਂਬੂਲੈਂਸ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ.
ਅਦਰਕ
ਅਦਰਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਜਾਇਦਾਦ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਰੂਟ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਕਾਰਨ. ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਦਰਕ ਲੂਸੀਟੀਜ਼ ਖੂਨ, ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਹਾਈਪੋਟੈਂਟੇਸ਼ਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ
ਹਨੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਲ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਸ਼ਹਿਦ ਅਕਸਰ ਖੁਰਾਕ ਮੀਨੂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਪ੍ਰੇਰਕ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਠੰਢਾ ਪੀਣ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਚੈਸਟਨਟ ਸ਼ਹਿਦ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦ ਅਜੇ ਵੀ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ?
ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਇਦਾਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਹੁਮਤ ਵਿਚ ਹੈ, ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਹਨ:- ਸਭ ਖਾਰੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ;
- ਫੈਟ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ;
- ਚਾਹ, ਕੋਕੋ, ਕੌਫੀ;
- ਮੱਖਣ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣਾ;
- ਕੁੱਝ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ (ਜਿਗਰ, ਦਿਮਾਗ, ਗੁਰਦੇ);
- ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ;
- ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ;
- ਚਿੱਟੇ ਆਟੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਹਾਈਪੋਟੈਂਟੇਸ਼ਨ ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜੋੜ ਸਕੇ.