ਨਾਖੁਸ਼ ਪਿਆਰ ਹਰ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਲ ਦਾ ਗਾਇਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਧਾਂਤ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਕਲਾ, ਮਹਾਨ ਅਮਲਾਂ, ਆਦਿ ਲਈ ਮਹਾਨ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ, ਪੀੜ ਅਤੇ ਕੜਵਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ - ਕਿਵੇਂ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਪਿਆਰ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ.
ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ, ਸਿਰਫ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ - ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਪ੍ਰੇਮ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਦਤ ਹੈ. ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਰਸੁਆਰਥ ਪਿਆਰ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਾਤਹਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਖਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਦਇਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ. ਨਾਖੁਸ਼ ਪਿਆਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉਸ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਸਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਦੁੱਖ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾ ਪਿਆਰ, ਜੋ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਾਖੁਸ਼ (ਜਾਂ ਬੇਲੋਕਦਾ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਯਕੀਨਨ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗ ਵਿਚ ਤੇਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ, ਉਚਿਤ ਗੀਤਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ, ਅਤੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਇਆ ਸੀ. ਜਾਣੂ? ਇਸ ਲਈ, ਦੁੱਖ - ਇਹ ਪਿਆਰ ਹੈ?
ਇਸ ਬਾਰੇ, ਇਕ ਸਦੀ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕਾਂ, ਕਵੀਆਂ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ, ਬਹਿਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਤੋਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਭਾਵਨਾ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਤੇ ਮਖੌਲੀਏ ਵੱਲ ਧੱਕਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਹ ਪਿਆਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ - ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਕਿਆਂ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹੱਕ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੁੱਖਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਨਾਖੁਸ਼ ਪਿਆਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ?
ਕਿਸ ਦੁਖਦਾਈ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ?
- ਉਦਾਸ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਉੱਚੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਅਜਿਹੀ ਪਹੁੰਚ ਸਾਨੂੰ ਆਮ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗੀ:
- ਜੇ ਫੰਡ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਜਾਓ. ਮਾਹਰ ਕੁਝ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜੇ ਦੀ ਹੋਂਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ;
- ਮੁਆਫ਼ੀ ਲਈ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਉਸਨੂੰ ਮੁਆਫ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰੋ, ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ;
- ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਿਆਰ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ - ਭਾਵ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਡਿੱਗੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜਣ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਇਕਬਾਲ ਕਰੋ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡੋਗੇ;
- ਕਦੀ ਕਦਾਈਂ, ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਖੀ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਯਾਦ-ਦਹਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਦੂਰ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਦੁਖੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਊਰਜਾ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਨਾਖੁਸ਼ ਪਿਆਰ ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਅੱਗ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ ਦੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਗਰਮੀ ਲਈ ਲੋਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਚੰਗੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ? ਨਹੀਂ!
ਸ਼ੌਕ, ਦਿਲਚਸਪ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ, ਨਾਚ, ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ - ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ.
ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ, ਵਿਸ਼ਵ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਥਾਂ ਤੇ ਕਾਬ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੌਣ ਯੋਗ ਹੈ!