ਸਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਅਲੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਵਰਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. Taurine ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਹੈ?
ਟਾਰੀਨ ਕੀ ਹੈ?
ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕੀ ਟੌਰੀਨ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸੈੱਲ ਦੁਬਾਰਾ ਬਹਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਗਦੇ ਹਨ ਇਹ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੀਪੀਡ ਚੈਨਬਿਊਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਨਰਵ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ. ਇਹ ਸਿਲਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ - ਸਿਸਟੀਨ ਅਤੇ ਮੇਥੀਓਨੋਨ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਟੌਰੀਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਇਕ ਮੁਫਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਟਿਸ਼ੂ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਵੱਜੋ:
- ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ;
- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ;
- ਗੁਰਦੇ;
- ਅੱਖ ਦੀ ਰੈਟੀਨਾ;
- ਪਿੰਜਰ musculature.
ਇਸ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਟੌਰਿਨ ਇੱਕ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰੇਕ ਅੰਗ ਦੇ ਆਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਘਾਟ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਨੁਕਸਾਨ, ਪਾਚਕ ਰੋਗ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਾਵਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਤੌਰੀਨ ਹੈ?
ਇਸ ਭਾਗ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਣਗੇ. ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਇੱਕ ਆਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ. ਪਰ, ਕੁਦਰਤੀ analogs ਹਨ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਟਾਰੀਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਨਯੂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਭਾਗ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਮੱਛੀ;
- ਮੱਸਲਜ਼;
- crabs;
- ਅੰਡੇ;
- ਦੁੱਧ;
- ਝੀਂਗਾ;
- ਬੀਫ;
- ਖਰਗੋਸ਼;
- ਕੋਡ;
- ਸੂਰ ਦਾ;
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ
ਟੌਰਿਨ - ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਬੁਰਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੌਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. Taurine ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚੋਂ:
- ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਲੇਜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ;
- ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ;
- ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ;
- ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ.
ਇਸ ਭਾਗ ਦੇ ਘਟਾਓ ਵਿਚ:
- ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਓਵਰਲੋਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਬਾਈਲ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
Taurine ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਹੈ
ਇਸ ਐਮੀਿਨੋ ਐਸਿਡ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨੈਗੇਟਿਵ ਦੋਵੇਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜਿਆਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਟੌਰੀਨ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਿਕ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਰਨਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ:
- ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
- ਅੱਖ ਦੀ ਰੈਟਿਨਾ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹਨ.
- ਦਿਲ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਤੇ ਅਤਿਅੰਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਊਰਜਾ ਵੰਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਟਾਰੀਰੀਨ - ਨੁਕਸਾਨ
ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਘਟਣ ਦੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਈ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਪਰ, ਹਰੇਕ ਲਈ ਨਹੀਂ ਇਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟਾਰੀਨ ਦਾ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਡਰ ਆਤੀਸ਼ਨੀ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਸੰਬੰਧੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡਿੰਗ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਤਲ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਭਾਗ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:
- ਜਿਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ;
- ਕੋਲੇਲਿਥੀਸਿਸ;
- ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਪੇਯੋਡੀਨੇਲ ਅਲਸਰ;
- ਹਾਈਪੋਟੈਂਨਸ਼ਨ;
- ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ;
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ
ਇਸ ਜੈਵਿਕ ਭਾਗ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਸਰੀਰ ਤੌਹ ਤੇ ਢਿੱਡ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਤੌਰੀਨ, ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ. ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਸੰਜੋਗਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੇਡ ਵਿਚ ਤਾਰਾਈਨ
ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਐਡਿਟਿਵ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਬੌਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿਚ ਬੌਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਪਿੰਜਰ' ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ. ਅਕਸਰ, ਜੋ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਿਤ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਦੇ ਬਗੈਰ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਖਿਡਾਰੀ ਲਈ ਟੌਰੀਨ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੋਵੇਗੀ.
ਊਰਜਾ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਵਿਚ ਟੋਰਾਈਨ ਕੀ ਹੈ?
ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਤੌਰੀਨ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧੀਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਮੌਜੂਦਾ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਜਗੀਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਪਾਵਰ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਫੰਕਸ਼ਨ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਟਾਰੀਨ
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਿਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਤੌਰੀਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਜਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਡਿਗਰੀ ਲਈ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਖੇਡ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਾਣੂ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਟੌਰਿਨ - ਉਲਟ ਸਿਧਾਂਤ
ਨਾ ਸਿਰਫ ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੌਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪਲੈਟਸਸ ਕੀ ਹਨ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਿੱਚ taurine. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਿਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਹਿਣ-ਦੰਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਭਾਗ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.