ਦਰਸ਼ਣ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਦਰਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ, ਤਣਾਅ, ਮਾਨੀਟਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਂ ਪਹੀਏ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੰਬੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਭਲੀ-ਭਾਂਤ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਏਗਰੀਅਟੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਆਰਾਮ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਰਵੱਈਆ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਲਾਭ
ਫ਼ਾਰਮੇਸੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਰਸ਼ਣ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਡਰੱਗਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ, ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਉਲਝਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਕਮੀ "ਰਾਤ ਦੇ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ" ਦੇ ਰੂਪ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਰਸ਼ਣ ਵਿਗੜਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਆਬਜੈਕਟ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦਮ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਰਨੇ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਆਵੇਗੀ.
ਇਹ ਅਕਸਰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਝਮੱਕੇ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੈ (ਬੀ 6). ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਇਬੋਫਲਾਵਿਨ ਅਤੇ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਦੀ ਨਿਊਨਤਮ ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ "ਰੇਤ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟ੍ਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਵਿਸਥਾਰ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਅੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਿਹਤਰ ਹਨ?
ਹੇਠਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਏ (ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕੁਆਇਟੀ ਲਈ);
- ਸੀ (ਆਕਸੀਜਨ ਵਾਲੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ);
- ਬੀ 1 (ਥਾਈਮਿਨ, ਗਲੋਕੋਮਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ);
- ਬੀ 2 (ਰਾਇਬੋਫਲਾਵਿਨ, ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ);
- ਬੀ 12 (ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਨਸਲੀ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ);
- ਲਿਟੀਨ (ਰੇਟੀਨਾ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ)
ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ?
ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਗਾਹ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਤਿਆਰ-ਕੀਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੀਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬਿਹਤਰੀਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ:
- ਲਿਊਟਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਹੋਈ ਖਿੱਚ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਲਾਕੋਮਾ ਵਾਲੇ ਬਿਰਧ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਟਿਲ ਦਾ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਰੇਟੈਨੀਕਲ dystrophy ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਓਪਿਕਸ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਨਸ਼ੀਲੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਰੋਟਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਉਪਯੋਗੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖਣਿਜਾਂ. ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਸ ਜਾਂ ਰੈਟੀਨਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਜ਼ਨ ਦਵੋਪਲੇਜਰਜ ਐਕਟਿਵ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਹੈ ਇਸ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਹਨ- ਬਲੂਬੈਰੀ, ਰੈਟੀਨਾ ਅਤੇ ਲਿਊਟਾਈਨ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਈ ਹੈ.
- ਬਲੂਬੇਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਟਰਿਕਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਇਸ ਡਰੱਗ ਵਿੱਚ ਬਿੱਲਾਂ, ਕੈਰੋਟਿਨ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਵੈਲਡਿੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅੱਜ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.