ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਮੱਖੀਆਂ ਪਾਲਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੱਚੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਰਾਇ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਇਹ ਕੱਚਾ ਨਹੀਂ ਲਾਉਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੱਚਾ ਪਾਣੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਫਿਲਟਰਰੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਖਣਿਜ ਗੈਰ-ਕਾਰਬੋਲੇਟਡ ਪਾਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰਸਾਇਣਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ- ਵਿਟਾਮਿਨ , ਖਣਿਜ, ਪਾਚਕ, ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਭਾਗ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ 30% ਹੱਲ ਮਨੁੱਖੀ ਲਹੂ ਦੇ ਪਲਾਜਮਾ ਵਰਗੀ ਹੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਚਨਾ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪ੍ਰੋਵੋਲਿਸ, ਸ਼ਾਹੀ ਜੈਲੀ ਜਾਂ ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਦੇ ਇਲਾਜ ਉਪਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਲਾਭ
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਰੀਰ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ:
- ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ;
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਓ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੇ ਘਾਟੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਲਾਭ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸਕਰਕੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹੱਲ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਜੋ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, 1 ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਗਲਾਸ (200 ਮਿ.ਲੀ.) ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਲਾਭ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ?
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵੀ ਹੈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਧੂਪਨੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਹੋਵੇ . ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਵੱਧ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੀਣ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਗਲਾਸ ਦੇ ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.