ਪੂਰਬ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇਕ ਜਾਦੂਈ ਰੂਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਇਹ ਪੌਦਾ ਇਸ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਭਾਰਤੀ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੀ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਮਾਹਰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਡਾਈਟਿਸ਼ਿਅਨਸ ਅਦਰਕ ਤੋਂ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਕਿ ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਚਾਹ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਅਦਰਕ ਦੇ ਰੂਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੌਦਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਦਰਕ ਪੀਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲਾਭ ਇਸਦੇ ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੱਚੇ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਜ ਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜੀਬੋਲੀ - ਇੱਕ ਅਦਰਕ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸੁਆਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਹਰੇ, ਕਾਲਾ, ਤੁਸੀਂ ਘਾਹ, ਬੇਦ, ਪੱਤੇ, ਚੈਰੀ, ਰਸਭੁਜੀ, ਲਿਨਡਨ ਫੁੱਲ, ਹਿਬਿਸਕਸ, ਹਰਿਪਸ ਜਾਂ ਹੈਵੋਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ, ਖਣਿਜ, ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵੈਲੀਨ, ਟਰਿਪਟਫੌਨ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਅਦਰਕ ਚਾਹ:
- ਇੱਕ stimulant ਅਤੇ ਟੌਿਨਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ;
- ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਬਣੋ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ;
- ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ;
- ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ;
- ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ aphrodisiac ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ;
- ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ;
- ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਕਸਮੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ
ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਹਰਾ ਚਾਹ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹਰਾ ਚਾਹ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕੀਮਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜੋ ਰੂਟ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾਪੂਰਵਕ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਹਰਾ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:
- metabolism normalizes;
- ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਗਿਲੇਦਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
- ਪਿਆਸ ਦੀ ਪਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਾਧਨ ਹੈ;
- ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ;
- ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚਾਹ ਕੀ ਹੈ?
ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਇਲਾਵਾ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਹੈ . ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਪਾਓ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਨਿੰਬੂ ਪਾਓ. ਅਜਿਹੀ ਚਾਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਫਲੂ ਨਾਲ ਸਹਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਣ ਹੈ,
ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਚਾਹ ਤੋਂ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਹੀ, ਲਿਵਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੌਲਲੀਥੀਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੀਣ ਦੀ ਵਸਤ ਅਦਰਕ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜੁਗਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਨਾ ਦਿਓ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਹਿਰਵਕਸ਼ੀਲ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਪੀਓ, ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਕਿ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ.