ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ. ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਫੌਰਨ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਕ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਸਾਧਨ ਸਲੀਮ ਸਕਿਲਿੰਗ ਚਾਕਲੇਟ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਕੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.
ਚਾਕਲੇਟ ਸਲਾਈਮ ਦੀ ਬਣਤਰ
ਕੋਕੋ ਵਿਚ ਕੈਫੀਨ, ਟੈਨਿਨਜ਼, ਸਟਾਰੀਅਿਕ ਐਸਿਡ, ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਮੈਥਾਈਲੈਕਸੈਨਥਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਹਿੱਸਾ - ਲਿੰਗਜ਼ਸ਼ੀ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸੈੱਟ ਹੈ:
- ਜਿਗਰ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾਉ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਚਰਬੀ ਬਦਲ ਜਾਏ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮੌਜੂਦਾ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਬਿਹਤਰ ਡਾਇਜੈਸਟ ਫੂਡ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ;
- ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਓ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਚਾਕਲੇਟ ਪਤਲਾ ਕਿਵੇਂ ਲਵਾਂ?
ਚੋਲੋਲੇਟ ਸਲਾਈਮ ਨੂੰ ਦੋ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਇਸ ਲਈ, 2-3 ਚਮਚ ਚਾਕਲੇਟ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 2-4 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਮਿਠਆਈ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ
ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਚਤੁਰਾਈ ਸਲਾਈਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣਾ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਆਪਣਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਥੋੜੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ,
ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਾਕਲੇਟ ਪਤਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ
ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼;
- ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ;
- ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਲੀਮ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.