ਸਰ੍ਹੀ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਬਗੈਰ ਚੈਕ ਸਲੇਕਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸੇਜ ਜਾਰਜ ਸਕੁਆਇਰ 'ਤੇ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਰਾਈ ਦੇ ਇਸ ਲਾਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ, ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਾਈ ਦੇ ਦਾਣੇ ਉਗ ਪਏ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਰਾਈ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਹਜ਼ਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਕੁਝ ਸਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਰਾਈਂ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋ ਟਸਟਿਨਲ ਟਰੈਫਿਕ
ਰਾਈ ਦੇ ਮੁੱਖ ਵਰਤਾਰੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰੀ, ਫੈਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਐਡਿਟਿਵਜ਼, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਰਾਈ ਦੇ ਦਾਣੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਫੈਟਟੀ ਬਰਤਨ ਨੂੰ "ਪਾਚਨ ਸਪੇਸ" ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਰਾਈ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ, ਇੰਜ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਮਹਾਰਾਣੀ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪੋਪ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਾਰੇ ਯੁੱਗਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣਦੀ ਹੈ, ਰਾਈ ਦੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੋਸਟਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ. ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜਰਮ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ - ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਟਿਊਮਰ ਤੱਕ ਮੰਨੋ, ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਫਰੈਗਰੇਟਰ ਦੀ ਕਾਢ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸੀ
ਦਿਲ ਲਈ ਸਰ੍ਹੋਂ
ਰਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਹੈ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ. ਸਰ੍ਹੋਂ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਸਟਰੋਕ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮਯੋਗ ਉਪਾਧਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ (ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ) ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਰਾਈ ਦੇ
ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੌਸਮੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ਼ੈਟਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਦ ਹੀ ਰਾਈ ਦੇ ਖਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਰਾਈ ਦੇ ਮੋਨੋ-ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ- ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਦਾਸ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣਗੇ. ਪਰ ਰਾਈ ਦੇ ਬਾਥਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵੈਰੀਓਸੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵੀ ਹੈ.