ਭਾਰ ਘਟਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਲੂਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੈ?

ਵਧਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਲੂਣ ਦੇ ਜਜ਼ਬੇ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੂਣ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਮਸਾਜ, ਫਾਇਟੋਥਰੈਪੀ ਜਾਂ ਡਾਈਟ

ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੂਣ ਕੱਢਦੇ ਹਨ?

ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਲੂਣ ਦੇ ਭੰਗ ਅਤੇ ਛੱਡੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

1. ਬੇ ਪੱਤਾ ਇਸ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ decoction ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਾਦਾ ਹੈ: ਪਾਣੀ ਦੀ 0.5 ਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ 5 ਪੱਤੇ ਲੈ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੱਗ' ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲ਼ੇ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ 5 ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ.
2. ਇਕ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਲੂਣ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਨਵੇਟ ਅਤੇ ਕੇਫਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਤੋਂ ਕੁਚਲਿਆ ਇਕਹਿਲਾ ਗਰੇਟ ਦੇ ਚੱਮਚ. ਕੇਫਰਰ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਲੀਆ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ 5 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਲੂਣ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਸਿਟਰਸ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਮਦਦ. ਰਾਤ ਨੂੰ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
4. ਸੈਲਰੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ , ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਜੂਸ ਵਾਧੂ ਲੂਣ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ 2 ਚਮਚ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਲੂਣ ਕੱਢਦੀਆਂ ਹਨ

ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ:

1. ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਰੋਥ, ਜੋ ਕਿ Birch ਸੱਕ ਦੀ 10 ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਏਸਪੈਨ ਦੀ ਸੱਕ ਦੀ ਉਸੇ ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਓਕ ਸੱਕ ਦੇ 1 ਭਾਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ 1/3 ਸਟੈੱਪ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ.
2. ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਡ ਅਤੇ ਸੋਫੇ ਘਾਹ ਦੇ ਰੂਟ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਰੰਗ ਦੀ ਵੈਂਡੀਲਾ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਚੱਮਚ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ 1 ਲਿਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ 0.5 ਸਟੈਂਡਰਡ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਵਿਚ 4 ਵਾਰ ਇਕ ਦਿਨ.