ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਘਰ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚਾਹ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸਦਾ ਸਿਹਤ ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਚਟਾਈਮਬਿਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਭੁੱਖ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਈਜ਼
ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਸਿਰਫ ਚਰਬੀ ਦੀ ਬਲਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਬਲਕਿ ਸੁਆਦਲੀ ਚੀਜ਼ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਾਹ ਪੱਤੇ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਦਾਲਚੀਨੀ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1,5 ਚਮਚੇ
ਤਿਆਰੀ
ਚਮਚੇ ਵਿਚ, ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਜਦੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਗਭਗ 40 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਹਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪੀਣਾ
ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਗਰੀਨ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਚਾਹ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੀਣ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮੂਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਾਹ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਦੁੱਧ - 1 l;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ
ਤਿਆਰੀ
ਦੁੱਧ ਫ਼ੋੜੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ. ਫਿਰ ਚਾਹ ਪਾਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਿਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਪੀਣ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਦੇਣ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਰਿਸੀਪ
ਮਿਕਸ ਨੂੰ ਜਲਾਉਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੀਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਅਦਰਕ ਰੂਟ - 2 ਸੈਮੀ;
- ਪਾਣੀ 250 ਮਿ.ਲੀ.
- ਹਰਾ ਚਾਹ
ਤਿਆਰੀ
ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਟ ਗਰੇਟ. ਸਟੋਵ ਤੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਅਦਰਕ ਪਾਓ. ਕੁੱਕ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੋ. ਹਰੀ ਚਾਹ ਦਿਓ, 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਘਰ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹ ਦੇ ਇਸ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਪੁਦੀਨ ਦੇ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.