ਕਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ: ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਜੀਣ ਦੇਣ ਲਈ ਕਦੋਂ? ਬੱਚੇ 5 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਮੰਨ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਤੈਅ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦਲੀਆ.
ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਬੋਤਲ ਤੋਂ ਵੀ ਸੁਗੰਧੀਆਂ ਦੀ ਦਲੀਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰਲ gruel ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵੀ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ.
ਇਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਰਾਈਲੀਜ਼ ਦੀ ਰਾਈਫਲ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੋਜਲੀਨਾ - 2 ਚਮਚੇ;
- ਦੁੱਧ - 100 ਮਿ.ਲੀ.
- ਮੱਖਣ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਸਫੋਨੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ (ਅੱਧਾ ਕੱਚ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਤਿਕੋਣ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਨਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਗੰਢ ਦਾ ਰੂਪ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਕਰੀਬ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੁੱਕ, ਫਿਰ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗ ਤੋਂ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟਾ ਦਲੀਆ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਕੱਚ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਇਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦਾ ਚਮਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਪਾਓ. ਇਕ ਹੋਰ ਅੱਠ ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੁੱਕ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਾਲੀ ਖੰਡ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਕੀ ਸਬਜ਼ੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਹੁਣ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਜੀਲੀ ਦਲੀਆ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਕਿਉਂ? ਮਾਨਾ ਦਲੀਆ ਇੱਕ ਅਲਰਜੀਨਿਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗਲੂਟਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਗਲੁਟਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖਤਰਨਾਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਲੀਆ ਨਾ ਦਿਓ.
ਵੀਜ਼ੌਲੀਆਂ ਦਲੀਆ ਵਿਚ ਵੀ ਫਾਈਟਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਫਾਸਫੋਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸੀਅਮ ਲੂਣਾਂ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਲੀਆ ਦੀ ਆਮ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਲੈ ਜਾਓ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਜੀਲੀ ਨਾਲ ਨਾ ਪੇਟੋ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਕੋਈ ਭਿਆਨਕ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.