ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਈਆਂ ਸੇਬ - ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ, ਜੋ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨੱਟਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ, ਸੇਬ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਮਿਠਆਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸੇਬ ਲਈ ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਦੀ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੋਏ ਸੇਬ - ਵਿਅੰਜਨ
ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨਿਰਬਲ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਆਪਣੀ ਸਾਰਣੀ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਦੇਣ ਲਈ ਮਨਾਉਣਾ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਿੱਠਾ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਾਂਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਸੇਬ "ਪਿਆਲਾ" ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਕਿਆਰੀ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਿਠਆਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੇਬ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - 125 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੌਗੀ - 45 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੰਡ - 30 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 55 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਵਨੀਲੀਨ - ¼ ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ
ਤਿਆਰੀ
ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਸੇਬ ਵਿਚ ਕੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਕੋਰ ਹਟਾਓ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸੇਬ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਰਗੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਸੌਗੀ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਵਨੀਲੀਨ ਜੋੜੋ. ਇੱਕ ਦਹੀਂ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸੇਬ ਭਰੋ. 200 ਡਿਗਰੀ ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੇਬ ਨੂੰ ਕਰੀਚੋ.
ਪੂਰੇ ਭਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਫਲ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ ਕੁਆਲਿਟੀ ਫਲ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੇਬ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਪਾਣੀ - 90 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦ ਦੇ ਸੇਬਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ ਫਲ, ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੱਟਾ ਸੇਬ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੇ ਹੋਰ ਖੱਟਾ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਬੇਕਿੰਗ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਕੋਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰਪੂਰ ਧੰਨਵਾਦ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸੇਬ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਕਾਓ. ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ 1 ਸੈਮੀ ਵਿਚ ਕਵਰ ਦੇਵੇ. ਇਕ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ 180 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਪਕਾਉਣਾ ਦਾ ਸਮਾਂ 25 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਸੇਬ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੇਬ - 5 ਪੀ.ਸੀ.
- ਕਿਰਾਇਆ ਜੈਮ - 90 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੱਖਣ - 120 g;
- ਪਾਊਡਰ ਖੰਡ - 110 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਆਟਾ - 240 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ
ਤਿਆਰੀ
ਬਾਰੀਕ ਜਮਾ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਪਾਊਡਰ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਆਟਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਸੇਬ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਟੇ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੈਸ਼ ਬਣਾਉ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ 5 ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ. ਫਿਲਮ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
ਹੈਂਡਲ ਦੇ ਉਲਟ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਕੋਰ ਤੋਂ ਧੋਤੇ ਸੇਬ ਧੋਵੋ. ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਕਰੈਂਟ ਜੈਮ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਠੰਢਾ ਆਟੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਬਾਲ ਨੂੰ ਗੋਲ ਪਰਤ ਵਿਚ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਹਰ ਇੱਕ ਪਰਤ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੇਬ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ batter ਨਾਲ ਲੇਪਟਿਆ ਕਰੋ. 180 ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਸੇਬ ਇੱਕ ਅੱਧੀ ਘੰਟੇ ਲਈ ਬੇਕ ਰਹੇ ਹਨ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਪਕਾਈਆਂ ਸੇਬ - ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੇਬ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 4 ਚਮਚੇ;
- ਪਾਣੀ - 55 ਮਿ.ਲੀ.
- ਖੰਡ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਦਾਲਚੀਨੀ - ½ ਚਮਚੇ.
ਤਿਆਰੀ
ਅੰਤ ਨੂੰ ਸੇਬ ਰਾਹੀਂ ਕੱਟਣਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਰ ਹਟਾਉ. ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਛਿੱਲ ਦਾ ਸਿਖਰ. ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਪਾਸੇ ਨਾਲ ਸੇਬ ਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ. ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਸੇਬ ਦੇ ਅੰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਸੇਬ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸੇਬ ਨੂੰ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ 200 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.