ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਪੇਟ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘਟੀਆ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ
ਇਕੱਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਪੇਟ ਜਾਂ ਅਪਾਹਜਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਗੈਸਟਰਾਇਜ.
ਪੇਟ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਪੇਟ ਦਰਦ;
- ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਪੇਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
- ਉਪਰਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤਾ;
- ਉਬਾਲ ਅਤੇ ਉਛਾਲਣਾ;
- ਉਦਘਾਟਨ;
- ਗੈਸ ਨਿਰਮਾਣ;
- ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਮਤਲੀ;
- ਉਲਟੀ ਕਰਨਾ;
- ਸਟੂਲ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦਸਤ ਜਾਂ ਕਬਜ਼.
ਅਸਧਾਰਨ ਮੋਟ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੋਟਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੇਟ ਦੀ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਇਮੈਡਿਅਮ;
- ਸਮੈਕਸ;
- ਕਾਇਆਪੀਕੇਟ;
- Maalox;
- ਅਲਮਾਗੈਲ;
- ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਾਰਬਨ
ਇਹ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਕੋਈ ਗੋਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ. ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
ਪੇਟ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਲੋਕ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਣ ਵਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਘੇਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗੈਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਘਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਚੌਲ ਡਕੈੱਕਸ਼ਨ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਤਿਆਰ ਹੈ:
- ਪਾਣੀ ਦੇ ਛੇ ਹਿੱਸੇ ਵਾਲੇ ਚੌਲ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਚੌਲ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁੱਕ ਰਾਂ.
- ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ 1/3 ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅੱਲ੍ਹਟ ਪਾਰਟੀਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਰੰਗਤ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ 10 ਤੁਪਕੇ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰੰਗੋ ਮਿਟਾਉਣਾ ਅਤੇ 4 ਵਾਰ ਇਕ ਦਿਨ ਲੈਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਰੰਗੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜਾਇਦਾਦ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਉਸੇ ਹੀ ਜਾਇਦਾਦ ਵਿਚ ਅਨਾਰ ਦੇ ਪਲਾਟਾਂ ਦਾ ਦਾਗ਼ ਹੈ. ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਕੱਟਿਆ ਅਨਾਰ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ.
- ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਲਈ ਦਬਾਓ
- ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਪੀਓ.
ਤੁਸੀਂ ਓਕ ਸੱਕ ਨੂੰ ਵੀ ਬਰਿਊ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਦਾ ਬਾਈਡਿੰਗ ਅਸਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲਿਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਕ ਸਾਰਕ ਦੇ ਪੰਜ ਸਾਰ ਦਹੀਂ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਓ
- ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਪੀਓ.
ਬਦਹਜ਼ੋਈ ਲਈ ਚੰਗਾ ਉਪਾਅ ਅਜਿਹੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਚਾਹ ਹੈ:
- ਕੈਮੋਮਾਈਲ;
- ਸੇਂਟ ਜੌਹਨ ਦੀ ਬਰਦਾਰ ;
- ਕੈਲੰਡੁਲਾ;
- ਬਲਿਊਬੇਰੀ
ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਅਚਨਚੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੀਟ;
- ਕੌਫੀ;
- ਗੋਭੀ;
- ਮੂਲੀ
- ਪਿਆਜ਼;
- ਖੱਟਾ ਉਗ ਅਤੇ ਫਲ;
- ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼;
- ਮਿਠਾਈਆਂ
ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ, ਚੌਲ਼, ਹਾਰਡ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਹਰਾ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਿਆਨ, ਨਸ਼ਾ, ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਕਿਰਾਇਆ ਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ.