ਕਈ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਨਿਊ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫਲ ਪਰੀਟੇ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਪੀਡੀਐਟ੍ਰੀਸ਼ਨਜ਼ ਦੀਆਂ ਆਮ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਮ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ 4-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ (ਨਕਲੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ - 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ).
ਫਲ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਕਿਵੇਂ ਦੇਵੋ?
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕੁਦਰਤੀ ਜੂਸ ਅਤੇ ਪਰੀਸ ਦੇਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨਾਲ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਲ ਪਰੀ ਬਹੁਤ ਮੁੱਖ ਡਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਨਾਜ, ਡੇਅਰੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਬਦਲਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਰਥਾਤ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫਲ ਪਰੀ ਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ "ਮਿਠਆਈ" ਵਰਗੀ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਕ ਹੀ ਫ਼ਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਵੇਂ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੇਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
ਫਲ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਫਲ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਫਲ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਕੋਈ ਵੀ ਫਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ), ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਪਲੇਮ, ਅੰਗੂਰ, ਪੀਚ ਅਤੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਲਈ. ਇਹ ਫਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਸਿੱਕੇ ਰਾਹੀਂ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਜਾਂ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਦੇ ਸੇਬਾਂ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿ ਫਲ ਦਾ ਸੁਆਦਲਾ ਸੁਆਦ ਸੀ. ਖੰਡ ਦੀ ਜੋੜ ਨੂੰ ਅਣਇੱਛਤ ਹੈ - ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿਆਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੇਲੋੜੀ ਨਸ਼ੇ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤਿਆਰੀ
1 ਜਾਂ 2 ਫਲ ਧੋਤੇ ਜਾਣਗੇ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਬੀਜ ਬਕਸਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਪੀਲ ਛਿੱਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟ ਦਿਓ. ਅਸੀਂ ਇਕਸਾਰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਬਲੈਕਰਰ ਨੂੰ ਸਮਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕੁ ਕੁਦਰਤੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲਾਂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.