ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਰਾੱਸਾਬਰਾ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਸਲੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੱਕ, ਇਸ ਬੇਰੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਬਾਗ਼ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਖੋਜ ਰਾਹੀਂ ਸਾਬਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਕੇਵਲ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪੱਤੇ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਟੁੰਡਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬਾਗਬਾਨੀ ਦੇ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕੰਟਰ-ਸੰਕੇਤ
ਉਗਰੀਆਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਤਾਜ਼ਾ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਉਗ ਨੂੰ ਖਾ ਲੈਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਟੋਟੋ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਜਾਮ ਅਤੇ ਜਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਾਗ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ:
- ਉਗ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਇਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਗੋਲਾਕਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੜੋਤ, ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਬਾਗ਼ ਵਿਚਲੇ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਕਾਰਨ ਐਪੀਪੈਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜਾਂ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਾਰੀਆਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ.
- ਫਲ਼ਾਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀਔਕਸਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ.
- ਬਾਗ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ 'ਤੇ ਉਗ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਫ੍ਰੰਟੋਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਫਲਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ ਵਿਚ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਂਟਿਅਮ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਮੈਟਲ ਲੂਣ ਵੀ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਖਣਿਜਾਂ ਵਿਚ ਬੇਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸੈਨੀਲੇਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ neurosis ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟੋਨਿੰਗ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
- ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਬੇਰੀ ਆਪਣੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ 100 ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਮੇਚ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਕੈਨਾਂ ਦੇ ਦੁਕਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡੀਕੋੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇੰਸੁਫਯੂਸ਼ਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਰੋਥ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਭੜਕਾਊ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਬਣੇ ਟੀ ਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
- ਸਟੈਮਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਨਰੋਸ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਉਹ ਇੱਕ ਦਾੜ੍ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬ੍ਰਾਂਚਾਂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਓਸਟੋਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਡਕੈਕਸ਼ਨਜ਼, ਮੂਜਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ urolithiasis ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ.
ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਬਾਗ਼ ਦੇ ਬਲੈਕਬੇਰੀਆਂ ਸਿਰਫ ਚੰਗੀਆਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ, ਪਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਖਾਤੇ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਨ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ. ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਚੇ ਅਸਬਾਬ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਉਗਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਖੁਰਾਕ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਕੇਤ ਕੀਟਾਣੂ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲੋਟੋਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਗ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.