ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭ ਅਤੇ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ. ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਦਾਲਚੀਨੀ ਚੀਨੀ ਜਾਂ ਸੀਲੋਨ ਓਕ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਕਾਇਆ ਸੱਕ ਹੈ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਇਹ ਮਸਾਲਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਦਾਲਚੀਨੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਪੜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿਚ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਗਰਾਉਂਡ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਟਿਕਸ ਵਿਚ ਮਸਾਲੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ - ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ
- ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਿੱਚ choleretic ਅਤੇ antiparasitic ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਏਜੰਟ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਮਸਾਲਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਾਰਜਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਦਿਮਾਗੀ ਤੰਤਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਣ?
ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਸਾਲੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨੇ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਾਊਡਰਡ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕ੍ਰਿਏਸ਼ਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਖਰੀਦਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਪਾਈਰੀਰੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦੁਆਰਾ ਪਰਸਪਰ ਹੈ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਢੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗੂੜੀ, ਸੁੱਕਾ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨਿੱਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਇਹ ਚਟਾਇਆਵਾਦ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਚਮਤਕਾਰੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਟੈਬਲ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ 2 ਸਟਿਕਸ ਜਾਂ 2 ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ. ਅਜਿਹੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਅੱਧਿਆਂ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨਿੰਬੂ, ਸੇਬ, ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਕਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਅਜਿਹੇ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਉੱਠਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਚੰਗੇ ਮੂਡਾਂ ਦਾ ਬੋਝ ਵੀ ਦੇਵੇਗਾ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੌਫੀ ਕੋਲ ਇੱਕੋ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਸਪਾਈਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਸੁਆਦੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ 1/3 tsp ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਦਾਣੇ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੀਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਪਰ ਉਬਾਲੇ ਨਾ ਹੋਏ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੂਪ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਸਿਰਫ
ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਪਾਸਤਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਫਟਣ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.