ਤਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਉੱਚ ਫਲਾਈਟ" ਦੇ ਤਾਰੇ ਯਾਦ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁੱਧ ਅੰਕੜੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਈਰਖਾ ਅਤੇ "ਥੁੱਕਿਆ ਜ਼ਹਿਰ" ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਵਿਚ: "ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਦੇ ਦੇਣਗੇ ...", ਜਾਂ "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ..." ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਚੁਸਤ ਹਨ, ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਦਾ ਪਤਲਾ ਕਿਵੇਂ ਵਧਿਆ ਹੈ .

ਡਾਇਟਸ

ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ. ਲੱਖਾਂ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਤਾਰਿਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਫਿਲਮਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਔਰਤ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜਿਆਦਾ ਇੱਕ ਤਾਰਾ, ਕਦੇ ਵੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਅਸਲੀ ਭੇਦ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਹੇਗਾ. "ਚਸ਼ਮਦੀਦ ਗਵਾਹਾਂ" ਦੇ ਸਿਰਫ ਅਨੁਮਾਨ ਅਤੇ ਗਵਾਹੀ ਹਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਫਵਾਹਾਂ ਸਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਐਨੀਸਟਨ ਨੇ ਐਟਕੀਨ ਡਾਈਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ , ਜੇਨਿਫਰ ਲੋਪੇਜ਼ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਪੈਰੀਕੋਨ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭਾਰ ਘੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਈਡੀ ਕਲੂਮ ਸੈਰਕਰਾਟ ਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਇਸਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਤਾਰਿਆਂ ਦੀ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਭੋਜਨ ਕੀ ਹੈ.

ਜੈਨੀਫਰ ਐਨੀਸਟਨ, ਰੇਨੀ ਜ਼ੈਲਵੀਜਰ ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਟਨੀ ਸਪੀਅਰਜ਼

ਇਸ ਲਈ, ਹਾਲੀਵੁਡ ਬੌਰੋ ਮਾਨ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਭੁੱਖ ਦੇ ਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਹੋਏ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 15-60 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਚਿੱਟੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ, ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਹਾਇਡੀ ਕਲਮ ਅਤੇ ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਲੋਪੇਜ਼

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫੜੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਚੂਸਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਝੁਲਸਣ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ: ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਸਮੋਕ ਉਤਪਾਦ, ਲੱਕੜੀ, ਸੋਦਾ ਅਤੇ ਡਰੇ ਹੋਏ ਤਲ਼ੇ ਫਰਾਈਆਂ.

ਘਰੇਲੂ ਸਿਤਾਰਿਆਂ

ਸ਼ਾਇਦ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੂਸੀ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਕਿੰਨਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੋਂ ਅਨੂਪਚਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਰੂਸੀ ਸ਼ੋਅ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਇਕ ਮਿਆਰ ਲਾਮੀ ਵਾਈਕੁਲੇ ਹੈ. ਖੈਰ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਢੰਗ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਚਰਬੀ "ਨਵੇਂ ਨੈਪਲੈਸ" ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਕੁ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਭੁੱਖੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਪਰ ਸਪਲਾਈ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਈਕੁਲੇ 9-ਦਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਚੌਲ ਬਿਨਾਂ ਲੂਣ, ਤੇਲ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੀ ਤਿੰਨ ਉਹ ਚਿਕਨ fillet 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ - ਤਾਜ਼ਾ ਸੇਬ

ਐਂਜਲੀਨਾ ਜੋਲੀ

ਸ਼ਾਇਦ, ਜਦੋਂ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਤਾਰੇ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾ ਦਿਮਾਗ ਐਂਜਲਾਜ਼ਾ ਜੋਲੀ ਹੈ. ਜੋਲੀ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਆਪਣਾ ਖੁਰਾਕ ਫੈਲਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਪਰ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ - ਜੋਲੀ ਇਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ, ਉਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਨਹੀਂ ਖਾਦੀ, ਬੇਸ਼ਕੀਮਤੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਾਰੀ ਭੀੜ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਉਹ ਖਾਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਭਾਰ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ?

ਐਂਜਲੀਨਾ ਜੋਲੀ - ਇਹ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਬਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਉਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹੀ ਗੱਲ ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਲੋਪੇਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਿਜਲੀ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਸੱਤ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਜੁੜਵਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਾਰਮ ਦੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਮੋਹ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਸੀ.

ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ...

ਪਰ, ਡਾਇਟਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕੋਈ ਵੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਝਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰਜੀਕਲ ਚਾਕੂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਮੋਟੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਭਾਰ ਘਟ ਗਿਆ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਇਆ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੱਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਅਪਰੇਸ਼ਨ ਸੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਦਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਡਾਇਗੋ ਮਾਰਾਡੋਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ੈਰਨ ਓਸਬੋਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਅਫ਼ਸੋਸ, ਪਰ ਮੋਟਾਪਾ, ਬੁਲੀਮੀਆ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਵਲ ਅਜਿਹੇ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਸਾਧਨ ਦੁਆਰਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.