ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਫ ਵਾਲੇ ਜੂਸ - ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਫ ਵਾਲੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਲੇਟਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ . ਨਾਲ ਹੀ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਾਚਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਾਚਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਾਚਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਰੇ ਜਾਨਵਰ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਰਸ ਪਾਚਕ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੈ.

ਤਾਜ਼ੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜੂਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਲਾਭ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
• ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ;
• ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬੇਲੋੜੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉ.

ਤਾਜ਼ਾ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਪਲ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਆਲੂ (ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ' ਤੇ) ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਾ ਲਾਭ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਲਿਆਵੇਗਾ, ਜਿਹਾ ਜਿਹਾ ਉਹ ਖਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਖਾਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਾਜ਼ਾ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤਰਲ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਲਾਭ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਨੁਕਸਾਨ

ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਤੇ ​​ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸੰਚਾਰਿਤ ਜੂਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜੀ ਤਾਜ਼ਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਤਾਜ਼ੇ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤਰਾ ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਤੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਵਿਚਲੇ ਕੈਰੋਟਿਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭਰਪੂਰਤਾ ਵਿਚ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੰਗਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿਚ - ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਲ ਵਿਚ ਇਸ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਮ ਤੂੜੀ ਨੂੰ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਖਮ ਦੇ ਜੂਸ

ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਫ ਵਾਲੇ ਜੂਸ ਕੇਵਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗੇ ਸਹਾਇਕ ਹਨ. ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਹੁਦਿਆਂ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਸੁਆਦੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਫ ਵਾਲੇ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਸੈਲਰੀ ਜਾਂ ਕੱਚਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ.