ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗੋਜੀ ਬੈਰਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਰੀਦੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਮਾਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਈ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਭਰਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ. ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, goji ਬੇਰੀਆਂ ਦੇ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਹਨ.
Goji ਉਗ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ
- ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਇਹਨਾਂ ਚਮਤਕਾਰ-ਬੇਲਾਂ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੀਬਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਮੀਆਂ ਖਾ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਫਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਪਦਾਰਥ ਮੁਢਲੇ metabolism ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, goji ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਸਮਾਂ - ਦਿਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅੱਧਾ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਇਕ ਹੋਰ ਦੁਖਦਾਈ ਨਤੀਜਾ ਪੈਡ ਵਿਚ ਦਰਦ ਸੀ. ਕਈ ਵਾਰ ਮਤਭੇਦ ਅਤੇ ਦਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ . ਅਜਿਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ goji ਉਗ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ, ਪਰ ਪ੍ਰੈਕਰਵੇਟਿਵ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਸਾਬਤ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫਲ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪੈਕੇਜ਼ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ - ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪ੍ਰੈਰਡਬ੍ਰਿਵੇਟਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ
- ਅਜਿਹੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਦੀਆਂ ਬੇਰੀਆਂ ਸਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ "ਉਪਜਾਊ" ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਅਣਹੋਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਲੋਕ ਗੋਜੀ ਉਗ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ - ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਰੀਆਂ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
Goji ਉਗ ਦੇ ਹੋਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਉਗ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਅਣਚਾਹੇ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜੁਗਤੀਤਾ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋ ਗਜੀ ਦੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਂਟੀਕਾਓਗੂਲੈਂਟ (ਖੂਨ ਦੀ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ) ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਗ ਖੂਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉਚਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਲ ਉਗ ਵਿਚਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਡਰੱਗ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮੁੜ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ.