ਤਰਬੂਜ ਅਨਲੋਡ ਦਿਵਸ

ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ ਅਨੌਂਡਾਉਨ ਦਿਨ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ . ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਅਨਲੋਡ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੇ. ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਧੁਨਿਕ, ਨਾ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤਰਬੂਜ ਅਨੌਲੋਡਿੰਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੂਖਮਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਤਰਬੂਜ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਨਾਲ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਨਸਿਕ ਢੰਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਪਵਿੱਤਰ ਤਰਾਸਦੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ - ਇਹ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਹੈ ਅਨੌਲੋਡਿੰਗ ਸਕੀਮ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ: ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰੇਕ 10 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤਰਬੂਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ 70 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 7 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਵਾਇਤੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਤਿਆਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਰਾਤ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਜਾਓ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ 1-2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣਾ ਖਾਓ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਅਨਲੋਡਿੰਗ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਦਿਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ.

ਤਰਬੂਜ ਡਾਈਟ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤਰਬੂਜ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਅਨਲੋਡ ਦਿਨ "ਤਰਬੂਜ ਖੁਰਾਕ" ਵਰਗਾ ਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਾਰ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਟਣ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਰਬੂਜ ਨਾਲ ਆਮ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਅਵਧੀ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ 6 ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਹਾਰਦਾ ਹੈ. ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਵਧਣ ਦੇ ਲਈ, ਅਨੌਲੋਡਿੰਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਗਲੇ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਅਗਾਊਂ ਸਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਲਕੇ ਖਾਣੇ, ਜੋ ਤਰਬੂਜ ਹੈ, ਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਉਲਟੀਆਂ

ਤਰਲ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪੇਚੀਦਗੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਅਨੌਲੋਡਿੰਗ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ. ਸਰਵੋਤਮ - ਇਹ ਅਗਸਤ ਦਾ ਅੰਤ ਹੈ - ਸਤੰਬਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਜਦੋਂ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਅਵਧੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਤਰਬੂਜ ਲੈ ਕੇ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਸਿਨਜਨਾਂ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ.