ਗਰਮੀ ਪੂਰੀ ਸਵਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੈ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਕੀ ਦੇ ਰਿਜ਼ੋਰਟ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਨ ਤਾਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਾਪਸੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੋਹਫ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗਾਂ ਵਾਲੇ ਸਨ. ਯੂਨਾਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਯੂਨਾਨ ਓਲਵ ਆਇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਮਾਤ-ਭੂਮੀ, ਦੰਤਕਥਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਸ਼ਹੂਰ ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਦਰਖ਼ਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ, ਵਿਵਾਦਾਂ ਦਾ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੂਟਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੁੱਝ ਸਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੀ.ਸੀ.
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦਿਨ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. "ਤਰਲ ਸੋਨੇ" ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਉਪ੍ਰੋਕਤ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ.
ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਲਟਾਵਾ
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਲੇਟਿਡਸ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ oleic ਐਸਿਡ, ਜਾਂ ਓਮੇਗਾ 9, ਲਿਨੋਲੀਕ, ਪਾਲੀਟੀਕ, ਸਟਾਰੀਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਏ , ਡੀ, ਈ, ਕੇ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਲੋਹਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੜਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਲ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ੀਨਗੋਈ, ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਬਹਾਲੀ. ਲਿਨੋਲੀਏਕ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਇਸਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਬਰਨਜ਼ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਲਾਭ ਲਿਆਏਗਾ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਸੌ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਸੀ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ "ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ." ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ, ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ." ਅਤੇ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਵਾਂਗ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚੋਲਗੌਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਖਾਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਕੈਲੋਰੀਕ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 2 ਚਮਚੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਉਦਾਸ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ- ਤਲ਼ਣ ਵੇਲੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣਾ ਆਪਣਾ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪੋਲੇਸੀਸਟਾਈਟਸ (ਜਾਂ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ) ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਡੇ ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਵਿਚ ਪੁਨਰ-ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਿਗਆਨ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਸਲੈਗ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ