ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ

ਹਰ ਲੇਕੇ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਸਮਝਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਖੁਰਾਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਹਿਲਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਪੋਸਟ-ਪਰਪੂਨ ਸਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਕੰਪਾਇਲ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਮਾਤਾਵਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਹਨ. ਨਿੱਘੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਇਕ ਔਰਤ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦਾ ਲਾਭ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ

ਇਹ ਮਿਠਾਈ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੰਡ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਸ ਵਿਚ ਫਲ ਪਰੀ, ਫਲਰ, ਫੁਹਾਰ, ਚਾਕਲੇਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫਿਲਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਪਰ ਆਧੁਨਿਕ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਸਰਵੀਟਿਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਨਿਰਮਾਤਾ ਕਈ ਐਡਿਟਿਵ, ਬਦਲ, ਰਸਾਇਣਕ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਅਜਿਹੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਇਕ ਔਰਤ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਘਰ ਵਿਚ ਇਹ ਮਿਠਆਈ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਮਲਤਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਵੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਕਰਪੁਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਇਸ ਮਿਠਆਈ ਵਿਚ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ, ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਅਹਿਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਕੋਈ ਔਰਤ ਜੀ ਡਬਲਿਊ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਉੱਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ ਵੇਰਵੇ ਨਾਲ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਮੇਕਰ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਨੁਸਖੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਣ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚਾਕਲੇਟ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਫਲ ਆਈਸ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਵਸਤੂਆਂ ਤੋਂ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਭਾਵ ਇਹ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲਏ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ;
• ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਪੂਰੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਖਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ 2 ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਤੋੜਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ;
• ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਛੱਡਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮਾਤਾ ਜੀ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੇਟ ਦੇ ਸੋਜ ਤੇ, ਚੀਕ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਧੱਫੜ ਦੇਖਣ ਦੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਣਚਾਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਵੇਗਾ. ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮੀਨੂੰ ਵਿਚ ਉਹੀ ਉਤਪਾਦ ਦਰਜ ਕਰੋ

ਜੇ ਘਰ ਵਿਚ ਬਣੇ ਮਿਠਆਈ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਠੰਢੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਖ਼ਰੀਦਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਡਿਆਈ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਵੇਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਡਟੀਵ ਟੀਟਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਭਰਨ 'ਤੇ ਰੋਕ ਦਿਓ.