ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਅਪਵਿੱਤਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਅਜਿਹੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਦੁਆਰਾ ਉਤਸਾਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗੋਡਾ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਰੋਗੀ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ.
ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੋਨਥਰ੍ਰੌਸਿਸ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਗੋਡੇ ਦੀ ਜੋੜ ਦੇ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਅੰਗ' ਤੇ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਲੋਡ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨਾ, ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗੜਬੜੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸੈਕੰਡਰੀ ਆਰਟਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਣ ਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਮੇਅਬੋਲਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ
ਜੇ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਫਿਰ ਖਾਣਾ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ, ਜੋ ਕਿ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਵਿੱਚ ਗਰੀਬ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਮੱਖਣ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਪਸੰਦ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਦੁੱਧ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਅਮੀਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੈਲਸੀਅਮ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਮੀਟ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਕੋਲੇਗੇਨ ਅਤੇ ਚੰਦ੍ਰੋਪੋਟੈਕਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਉਤਪਾਦ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ,
ਤੁਸੀਂ ਬੀਨਜ਼, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਡੱਬਾ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਅਨਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੇ.