ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸਮੁੱਚੇ ਜੀਵਾਣੂ ਲਈ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂਚ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸੈੱਲਾਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਆਦਿ) ਨੂੰ ਵੀ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਪੋਸ਼ਣ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੀ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਪਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਸਨੈਕ ਆਯੋਜਿਤ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਫਲ ਖਾਵੋਗੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਮੀਟ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਸਜਾਓ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਤਾਜ਼ੇ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਭਾਫ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.
2. ਚਿਕਨ, ਮੱਛੀ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਆਂਡੇ . ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇਸ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਸ਼ੂ ਮੂਲ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਸਬਜ਼ੀ ਮੂਲ ਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ - ਇਹ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਰੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਇਕਹਿਲਾ ਅਤੇ ਰਾਈ ਉਤਪਾਦ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਮੀਟ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੁਣ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸ੍ਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
3. ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਹ ਭੋਜਨ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀਕ ਮੁੱਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ.
4. ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੀਨੂੰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਪਨੀਰ ਖਾਣ ਲਈ ਪਨੀਰ ਖਾਣ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋਵੇਗਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ - ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਕੀਫਿਰ ਅਤੇ ਫਲ, ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ. ਸਨੈਕ ਲਈ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਫਲ ਜਾਂ ਫਲ ਸਲਾਦ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ - ਮਾਸ, ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਪੋਲਟਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ garnish ਨਾਲ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਫਲ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੋਸ਼ਣ, ਜੋ ਕਿ, ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ.
2. ਫੈਟੀ, ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਤਿੱਖੇ ਮੌਸਮ ਤੋਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ.
3. ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਫਿਰ ਜਵਾਬ ਆਸਾਨ ਹੈ - ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਤਭੇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰੈਕਸ਼ਨਲ ਖਾਣੇ ਤੇ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖਾਓ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ

ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ, ਫ਼ੈਟੀ, ਆਟਾ ਅਨਾਜ ਦੀ ਅਸਵੀਕਾਰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ.

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਤਭੇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਬਰਤਨ ਨਾ ਖਾਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਅਪੀਲ ਛੱਡ ਦੇਣਗੇ.

ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.