ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੌਣ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਕੋਕੋ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ? ਯਕੀਨਨ ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਪਰ ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਮਿੱਠੇ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੋਕੋ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਕੂਕੀਜ਼, ਕੇਕ, ਜੈਲੀ, ਕੇਕ, ਪੁਡਿੰਗਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਦੇ ਕਦੇ ਸੁੰਦਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. . ਇਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕੋਕੋ ਦੇ ਲਾਭ
ਕੋਕੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਮੂਡ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਐਜ਼ਟੈਕ ਕਾਕੋ ਬੀਨ ਨੂੰ "ਦੇਵਤਿਆਂ ਦਾ ਭੋਜਨ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਆ ਰਹੇ ਦਿਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਇਸ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ- ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਗਭਗ 400 ਕੈਲਸੀ, ਇਸ ਤੋਂ ਭਾਰ ਘਟਣ ਲਈ ਕੋਕੋ ਦੇ ਲਾਭ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ "ਊਰਜਾ" ਦੇ ਇਕ ਕੱਪ ਲਈ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਊਡਰ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੋਕੋ ਦਾ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਚਾਕਲੇਟ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਕੋ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਲਈ ਸੰਜਮ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਸ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਦਾਸੀਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੋਕੋ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਾਰਤੂਸੰਪਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਲਪੇਟਣ ਵਾਲਾ ਚਾਕਲੇਟ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਰੇਟੇਡ ਕੋਕੋ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤੇ ਜਾਦੂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਕੋਆ ਮੱਖਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੋਕੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ, ਨਸਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ, ਫੋਕਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ, ਗ਼ੈਰ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਰੋਸਿਸ ਕੋਕੋ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਗਏ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਅਤੇ ਅਸਤਸ਼ਟ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਕਾਰਨ, ਖੂਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੀ ਅਤੇ ਤੌਹਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੋਕੋ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਹੈ? ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇੱਥੇ ਹਨ - 0.05 -0.1%, ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਥੋੜਾ ਹੈ. ਪਰ ਥੈਬੋਰਾਮਾਈਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਵਸਤੂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਜਾਏ 3 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਕੋਕੋ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.