ਕਿਵੇਂ ਸਕੋ ਬੋਰਡ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ?

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਬਾਹਰੋਂ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਫੈਸਲਾ, ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਸਵਾਰਬੋਰਡ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਕੀਨ ਸਨੋਬੋਰਡਰ ਬਣਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਬਕ ਸੁੱਟ ਨਾ ਕਰੋ.

ਕਿਵੇਂ ਸਕੋ ਬੋਰਡ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ?

ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਕਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਨਾਮਾਂ ਜੋ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਕਰੇਗਾ. ਜਿਹੜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਨੋਬੋਰਡ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਐਡਜਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ; ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਖੇਡ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਅੰਦੋਲਨ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉੱਚੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਨਵਾਂ ਖਿਡਾਰੀ ਖੁਦ ਨੂੰ ਖੁਦ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3. ਥਿਊਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀ ਹੈ - ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਵਿਚ ਵੀ ਇਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਿਯਮ; ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਬੋਰਡ ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਢੁਕਵੇਂ ਗਿਆਨ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ ਥਿਊਰੀ ਨਾਲ ਓਵਰਡਾਫਿੰਗ ਵੀ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਕੱਪੜੇ, ਚੰਗੇ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਆਦਿ. ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਨੋਬੋਰਡ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ? ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਖੇਡ ਵਿੱਚ, ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟਰੇਨਰ, ਆਮ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਢਲਾਣਾਂ, ਸਫੈਚਾਂ, ਜੰਪਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਿੱਠ, ਮੋਢੇ, ਪੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਰਡ ਦੇ ਪਾਠਾਂ ਨੂੰ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੀ ਇਕ ਸੌਰਵ ਬੋਰਡ ਤੇ ਸਵਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ - ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਵਾਲ ਅਲੰਕਾਰਿਕ ਹੈ ਬੇਸ਼ਕ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਇਹ ਤਬਾਹੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਰਫ਼ 'ਤੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਫੈਦ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਖੇਤਰ ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਬੈਂਚ 'ਤੇ ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਟ ਅਤੇ ਫੁੱਟ ਨੂੰ ਬੋਰਡ ਤੇ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਨੋਬੋਰਡ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਗਲਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਮੁਢਲੇ ਬੁਨਿਆਦ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਨਾ ਪਵੇ. ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ: ਇੱਕ ਹਿਫ਼ਾਜ਼ਤਯੋਗ ਹੈਲਮਟ, ਗੋਡੇ ਪੈਡ, ਐਨਕਾਂ, ਆਦਿ. "ਪੰਜਵੇਂ ਬਿੰਦੂ" ਨੂੰ ਡਿੱਗਣਾ, ਉਸ ਦੀ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਪੇਟ ਤੇ ਦਬਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਕੋਹਣੀ ਉਸਦੀ ਛਾਤੀ ਵੱਲ. ਹਿੱਲਣ ਵੇਲੇ ਬੋਰਡ ਤੇ ਖੜੇ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਸੰਤੁਲਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ, ਪਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਮਸ਼ੀਨ ਤੇ ਚਾਲੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਅਜਿਹੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਨੋਬੋਰਡ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਜਹਾਜ਼ ਲਈ ਲੰਬਵਤ ਹੈ, ਗੋਡੇ ਥੋੜੇ ਝੁਕੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਗ ਪਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅਹੁਦਾ ਰੱਖਿਆ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਢੁਕਵੀਂ ਢਲਾਣ ਤੇ ਨਹੀਂ ਅਜਿਹੇ ਟਰੈਕ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕਿਤੇ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਹੈ.

ਕਿੱਥੇ ਹੈ Snowboard ਸਿੱਖਣ ਲਈ?

ਸ਼ੁਰੂਆਤਕਾਰ ਅਕਸਰ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਸਕੌਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਢੁਕਵੀਂ ਢਲਾਨ ਤੇ, ਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਵਿਚ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟ੍ਰੈਕ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨੁਕਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੋਚ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੂਸੀ ਜਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਕੀ ਰਿਸੋਰਟ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.