ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ - ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਕੇਟਿੰਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨੀ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਖਿਡਾਰੀ ਐਥਲੀਟ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ. ਪਹਿਲੀ ਸਕੇਟਿੰਗ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਲੋਕ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਿਅਰਥ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਨਾ ਰਹੋ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ, ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਰਦੀ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬੇਰੋਕ descents ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਵੀ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਡਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਸਾਜ਼ੋ ਦੇ ਲਈ ਪਹੁੰਚ. ਪਹਾੜਾਂ 'ਤੇ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਗੋਡੇ;
• ਪੇਲਵਿਕ ਖੇਤਰ;
• ਕੋਹ;
• ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਬੁਰਸ਼;
• ਸਿਰ

ਇਹ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ ਕਿ ਸਲੋਨਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ, ਇਹ ਸਭ ਆਪਣੇ ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ, ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਅਸੁਿਵਧਾਜਨਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੇਵਲ ਭੇਦ-ਭਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਕੋਈ ਵਸਤੂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀਦਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਾਰਟ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ

ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ?

ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੱਖਿਆ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮੂਹ ਹੈ. ਸਭ ਸਥਾਨ ਜੋ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ) ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨੀ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੋਬਾਈਲ ਹਨ, ਇਹ ਹੱਥ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਹਨ.
2. ਸਿਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈਲਮਟ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇਸ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਕੇਸ ਗੰਭੀਰ ਸਨ.
3. Coccyx ਅਤੇ ਵਾਪਸ, ਕਿਉਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤੇ ਡਿਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪੂਰੇ ਪੁੰਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੋਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਪੇਡ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਇੱਕ ਸਨੋਬੋਰਡ ਲਈ ਖਾਸ ਸੁਰੱਖਿਆ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਟੋਪ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗੂਟਰਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਲੋਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਉਹ ਇਕ ਦਰਜਨ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਨੁਭਵੀ ਐਥਲੀਟਾਂ ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਸਮੱਗਰੀ, ਲੈਕਰਾ ਅਤੇ ਪੌਲੀਐਸਟਰ ਸ਼ਾਰਟਸ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸੈਕੰਡਰੀ ਪੋਲੀਮੋਰਸ ਸੰਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਮਿਲਤ ਕਰਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਗਾਊਂ ਹਨ. ਉਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਸਰਾ ਵਿਕਲਪ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪਟਲਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨਾਲ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਖਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਫਿਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਨਕਾਬਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ, ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਮੰਜ਼ਲ
• ਉਮਰ;
• ਅਕਾਰ;
• ਕੀਮਤ;
• ਕਠੋਰਤਾ;
• ਸਕੇਟਿੰਗ ਹੁਨਰ

ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਵਾਪਸ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਾਮਾਨ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਪੈਸੇ ਖਰਚਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੁੰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੇਡ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲਜ਼ ਉੱਚ ਗਤੀ ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਢਲਵੀ ਢਲਾਣਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵਾਪਸ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਬੈਕਪੈਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀ ਤੇ ਨਰਮ ਉਤਰਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵੇਗੀ.

ਇੱਕ Snowboard ਲਈ tailbone 'ਤੇ ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਫੋਮ ਵਰਗੀ ਸਮਗਰੀ ਵਰਗੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਜੈਕਟ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲਾ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਿੱਘਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਫਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਤਰੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪੂਰੀ ਫਿਟਿੰਗ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਢੁਕਵਾਂ ਅਕਾਰ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਨੋਬੋਰਡ - ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਇਸ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ ਪੈਡ ਲਾਜ਼ਮੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰਹੇ ਕਿ ਬਰਫ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ਕ ਨਰਮ ਹੈ, ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਗੋਡੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਛੋਟੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ. ਸਖ਼ਤ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੈਰ 'ਤੇ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਿਰਮਾਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਆ' ਤੇ ਹੋਰ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੂਲਤ ਤੇ. ਫਿਰ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸਨੋਬੋਰਡ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਆਪਣੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵੀ.

ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਚਿਹਰਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਜਦੋਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਉੱਚੀ ਗਤੀ ਤੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅੱਖਾਂ ਹੈ. ਮਾਸਕ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਅਨੁਸਾਰ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਨੱਕ 'ਤੇ ਇਕ ਸਨੋਬੋਰਡ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸੜਕ ਦੇ ਵਧੀਆ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਵਿਯੂ. ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇਖੇ ਹਨ ਜੋ ਮਰਦਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆ ਜੋ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਨਾ;
• ਧੁੱਪ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ;
• ਹਵਾ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕਣ;
• ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਓ

ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਕਲਾਈਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਹੁਣ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸਨੋਫੋਰਡ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੁਣ ਤੱਕ, ਸਹੀ ਪਤਝੜ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਨੂੰ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿਚ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਬੋਝ ਕਿਵੇਂ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਬਰੱਸ਼ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਦਸਤਾਨੇ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰੇਕ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹੁਣ ਉਹ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇੱਕ ਗੁੱਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸਨੋਬੋਰਡਿੰਗ ਲਈ ਦਸਤਾਨੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ:

1. ਪਹਿਲੀਆਂ ਉਹ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੈਅ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
2. ਦੂਹਰੇ ਦਸਤਾਨੇ ਨੂੰ ਆਧਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗੁੱਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਦਰਸ਼ ਆਕਾਰ ਵੀ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ, ਬਿਲਟ-ਇਨ ਦੇ ਹੱਥ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤਕਰਤਾ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਚੋਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.