ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਾਲਗ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਾਲਗ ਹਨ, ਉਹ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਰਿਮਥਮੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤਾਲਮੇਲ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀ ਹੈ?
ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ, ਲਹਿਰ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣ ਜਾਓਗੇ. ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਇਕ ਔਰਤ ਦੀ ਸੁੰਦਰ ਦਇਆ, ਰੁਤਬਾ ਅਤੇ ਨਾਰੀਵਾਦ ਹੈ. ਤਾਲੂ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਤੱਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੁਕੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹਨਾਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ.
ਉਮਰ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਰਿਮੈਥਿਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, ਕੋਮਲ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੂਪਸ, ਗੇਂਦਾਂ, ਰਿਬਨ ਅਤੇ ਕਲੱਬਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.
ਕਲਾਤਮਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਲਾਭ?
ਉਥੇ ਇਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਹਾਨੀ, ਉਦੋਂ ਤਕ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਤੁੱਛ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਸਬਕ' ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਕਹਿਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ:
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋਗੇ.
- ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋਗੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਵੇਂ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣਗੇ.
- ਤੁਸੀਂ ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਓਸਟੋਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ.
- ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਔਰਤ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ. 2009 ਵਿੱਚ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਆਧਿਕਾਰਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੱਸੋਗੇ, ਪਰ ਹੌਂਸਲੇ ਅਤੇ ਅਥਲੈਟਿਕਸਿਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ. ਹੂਪਸ ਅਤੇ ਕਲੱਬਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਾਧਿਅਮ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਮਾਧਿਅਮ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤਲਵਾਰ ਅਤੇ ਢਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਇੰਨੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਨਿਰਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਆਓ ਇਕ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢੀਏ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ 25 ਸਾਲ ਦੇ ਜਾਂ 30 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਾਲਯ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਟੀਚਾ ਅੱਗੇ ਕਰੋ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟਰ੍ੇਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਗੇ