ਵਿੰਟਰ ਸਕੀਇੰਗ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਹਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ
ਸਕੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਸਕੀਇੰਗ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਲਈ ਸਕੀਇੰਗ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਹੈ:
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਿਹਤ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਵਿਦਿਅਕ ਸਕਾਈਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਧੀਰਜ, ਚੁਸਤੀ, ਤਾਕਤ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ.
- ਅਪਲਾਈਡ ਸਕਾਈਜ਼ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਫੌਜ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਕਾਈਿੰਗ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ?
ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਕੀਇੰਗ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜਾਂ ਜੰਪ ਕਰਨਾ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਲੋਡ ਕੋਮਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਕੀਇੰਗ ਦੇ ਲਾਭ
ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਸਕਾਈਜ਼ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਇਸ ਤੱਥ ਕਾਰਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਸਰਦੀ ਵਿਚ ਸੜਕ 'ਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਕੁੜੱਤਣ ਵਾਂਗ, ਜੋ ਬਚਾਅ ਲਈ ਮੱਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ .
- ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕਿਉਂਕਿ ਸਕੀਇੰਗ ਇੱਕ ਭਾਰ ਹੈ.
- ਸਕੀਇੰਗ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੈਂਡਸੇਸ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰਲੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਰੂਪਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ, ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ .
- ਪਲਮਨਰੀ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਸਕਾਈਿੰਗ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸਕੀਇੰਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਕੀਇੰਗ ਕਾਰਨ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਸਕਾਈਿੰਗ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਾਰ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਣਉਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਾਨ ਉਪਕਰਨਾਂ ਅਤੇ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਪਾਥਾਂ 'ਤੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ. ਸਕੀਇੰਗ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਲਝਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਵੋ.
- ਮਾਸਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਸਿਸਟਮ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ.
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ.
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸਮਾਂ
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਅਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ.
ਸਕੀਇੰਗ ਦੀ ਕਿਸਮ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਸਪੋਰਟਸ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਸਭਤੋਂ ਭਾਰੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਕੀਇੰਗ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਵਰਣਨ:
- ਕ੍ਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਇਹ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦੂਰੀਆਂ ਤੇ ਦੌੜ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਅਲੱਗ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਪੁੰਜ ਸ਼ੁਰੂ, ਦੌੜ ਦੌੜ ਅਤੇ ਹੋਰ
- ਐਲਪਾਈਨ ਸਕੀਇੰਗ ਪਹਾੜੀ ਤੋਂ ਵਗਣ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਗੇਟ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰਸਤੇ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਉਚਾਈ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਕਾਈਜ਼ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਪੋਰਟ ਹਨ: ਸਲੇਟੋਮ, ਸੁਪਰ-ਗੀਨਟ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਲੈਲੋਮ, ਨੀਚੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ.
- ਸਪਿਨਬੋਰਡ ਨਾਲ ਸਕਾਈ ਤੇ ਜੰਪ ਕਰਨਾ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕਾਈ-ਵਿੰਗ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਐਥਲੀਟ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਲਾਈਟ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਢਾਹ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਕ੍ਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਇਵੈਂਟ . ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਸਪ੍ਰਿੰਗਬੋਰਡ (2 ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ) ਅਤੇ 15 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਰੇਸ ਤੋਂ ਜੁੜਦੇ ਹਨ.
- ਸਨੋਬੋਰਡ ਇਸ ਸਕੀਇੰਗ ਵਿੱਚ ਇਕ ਸਕੀ ਉੱਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ "ਬਰਫ ਬੋਰਡ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ: ਅਲੋਕਿਕ ਅਤੇ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਸਲੋਲੌਮ, ਸਨੋਬੋਰਡ ਕਰਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ.
- ਫ੍ਰੀਸਟਾਇਲ ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕਈ ਗੁਰੁਰ ਅਤੇ ਜੰਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕਈ ਸ਼ਿਫਟ ਹਨ: ਸਕਾਈ ਐਕਰੋਬੈਟਿਕਸ, ਮੋਗਲ, ਸਕੀ ਪਾਰ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਪਾਈਪ.
ਕਿਵੇਂ ਸਕਾਈ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਕਈ ਅਨੇਕਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸ਼ਰਤਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਸਹੀ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਕਾਈਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਖੇਡਾਂ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ.
- ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਕੱਪੜੇ ਖਰੀਦਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਨਿੱਘੇ ਰਹਿਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ.
- ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਉਲੰਘਣਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਵੇ.
- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਲੋਡ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਰੂਟਾਂ ਤੇ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੇਨਰ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਨਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਕਿਿੰਗ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਕੀਇੰਗ ਬਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ
ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਣਜਾਣ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸਕੀ ਖੇਡ ਬਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ ਮੌਜੂਦ ਹਨ:
- ਸਕਾਈਿੰਗ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਰਤੀ ਜਾਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਜਦੋਂ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ. ਇਹ ਪਾਥੋਗਲੀਫ਼ਸ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਡ੍ਰਾਈਵ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ 350-400 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਕੈਂਡੈਂਵਨ ਵਾਸੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਕੀਇੰਗ ਖੜ੍ਹੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਸਕੀਆਂ - ਉੱਲੌਮ ਦਾ ਦੇਵਤਾ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਸੀ.
- ਖੇਡ ਸਕਾਈ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਪਹਿਲਾਂ 1 9 24 ਵਿਚ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤਕਰੀਬਨ ਸਾਰੇ ਪੁਰਸਕਾਰ ਨਾਰਵੇ ਦੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਸਨ.
- ਲੰਬਾਈ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਸਕਿਉਜ਼ ਤਿੰਨ ਮੀਟਰ ਤਕ ਸੀ.
- ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸਕੀਇੰਗ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਖੋਜਕਾਰ ਆਰਥਰ ਕੌਨਨ ਡੋਇਲ ਸੀ.
ਸਕੀਇੰਗ ਦੇ ਮਹਾਂਪੁਰਸ਼
ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰੇਕ ਸਪੋਰਟਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਰਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਫਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਕਾਈਿੰਗ ਦੇ ਚੈਂਪੀਅਨਜ਼ ਨੇ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਡਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ.
- ਬੀਜੇਨ ਡੇਲੀ ਇੱਕ ਸਿਰਲੇਖ ਸਕੀਅਰ ਜਿਸਦੇ ਛੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਠ ਓਲੰਪਿਕ ਸੋਨ ਤਮਗੇ ਹਨ.
- ਟ੍ਰੈਵਿਸ ਰਾਈਸ ਇਸ Snowboarder ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਇਸ ਖੇਡ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਸ ਕੋਲ ਅਵਾਰਡਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੂਚੀ ਹੈ
- ਟੋਨੀ ਸੇਲਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਸਟ੍ਰੀਅਨ ਖਿਡਾਰੀ, ਜੋ ਤਿੰਨ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨ ਹਨ. ਉਹ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸੱਤ ਵਾਰ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨ ਵੀ ਹਨ.
ਬੀਜੇਨ ਡੇਲੀ
ਟ੍ਰੈਵਿਸ ਰਾਈਸ
ਟੋਨੀ ਸੇਲਰ