ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਪੋਰਸੋਲ ਇੱਕ ਹਾਰਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਡਿਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਕ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਾਂਗ, ਕਾਸਰੋਲ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਭਿੰਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਬਣਾਉ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜੇ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਡਬਲ ਬਾਏਲਰ ਵਿਚ ਸੁਆਦੀ ਕਸਰੋਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਵਾਂਗੇ.
ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲਾਸਿਕ ਬਰਾਂਡ ਪੁਰੀਓਲ - ਵਿਅੰਜਨ
ਸੌਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲਾਸੀਕਲ ਕਸਰੋਲ ਇੱਕ ਮਿਠਾਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਗੁਆਓਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕਾਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੋਜਲੀਨਾ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਖੰਡ - 1 ½ ਚਮਚ. ਚੱਮਚ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਅੰਡੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸੌਗੀ - 30 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ, ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ - ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ
ਤਿਆਰੀ
ਸੌਗੀ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਮੋਂਕਾ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ 1-2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਕਢ ਸਕੇ, 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੁੱਜ ਜਾਏ. ਜਦੋਂ ਖਰਖਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਦੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਰਾਹੀਂ ਪਿੰਜ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਵਿੱਚ ਪੀਹਣ ਦੁਆਰਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਪੀਸਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਦਹੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਇੱਕ ਮਿਕਸਰ ਨਾਲ ਕੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਟੀਰ ਨੂੰ ਕਸਰੋਲ ਭੇਜੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਸਡ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ 40-45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿਚ ਡਾਇਟੀਰੀ ਕਰਡ ਕੈਸੇਲੋਲ
ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸੇਬ ਅਤੇ ਚੈਰੀ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰੂਪ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਪੈਂਕਿਟਾਂ ਦੇ ਸ਼ੈਲਫ ਤੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡੇ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਦਾਲਚੀਨੀ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਚੈਰੀ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਸੇਬ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ - ਚੂੰਡੀ
ਤਿਆਰੀ
ਚੀਰ-ਫਰੀ ਚੈਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੇਬ ਕੋਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿਚ ਕੱਟੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ਹਿਦ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ soufflé ਵਿੱਚ curd ਪਨੀਰ ਹਰਾਇਆ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸੇਬ ਅਤੇ ਚੈਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀ-ਲਿਬਰੀਸੀਟੇਡ ਛੋਟੇ ਕੇਕ ਦੇ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ (ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੀਮਰਾਂ ਲਈ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਟੀਮਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਕੈਸੋਰਲਸ ਭੇਜਦੇ ਹਾਂ.
ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਲਗਭਗ 3 ਛੋਟੇ ਭਾਗ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਡਾਈਟ ਦੌਰਾਨ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਗਭਗ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 180 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਟਕਾਉਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇੱਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿੱਚ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਪੋਰਲ
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਚੌਲ਼ ਤੋਂ ਪੁਠੈੱਲ, ਇੱਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਡਿਸ਼, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲੀ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚੌਲ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਰੀਮ - 5 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਆਟਾ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਅੰਡਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚਮਚਾ ਲੈ
ਤਿਆਰੀ
ਰਾਈਸ ਫ਼ੋੜੇ ਅਤੇ ਕੂਲ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ੂਗਰ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ ਕਰੋ. ਖਟਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿਠਾਈ ਦੇਣ ਲਈ - ਥੋੜਾ ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
ਹੁਣ ਚੌਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੇ ਪੋਰਲ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਕੁਝ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਿਠਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਰੈਡੀ ਕੈਸੇਰੋਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਜੈਮ, ਕਰੀਮ, ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਬੋਨ ਐਪੀਕਟ!