ਭਾਫ ਦੇ ਬਰਤਨ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਉਤਪਾਦ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਗਏ ਪਕਵਾਨ, ਪੈਨ ਵਿਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਕ ਲਵੋ ਇਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਮੱਛੀ - ਸੌਖਾ, ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦਲਾ, ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਕਰੋ ਜੀ.
ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਮੱਛੀ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ?
ਭਾਫ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਪਦੇ ਹਨ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਇਹ ਵਿਧੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਨਾ ਲਿਖਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਵ ਦੇ ਨੇੜੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਹੇਠਾਂ ਵਿਚਾਰੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ:
- ਇਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਮੱਛੀ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਲੂਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੁਹਜ ਦੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਲੂਣਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਵੇ.
- ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ. ਬਾਅਦ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਮੱਛੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਪਕਾਉ. ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਪਿੰਡਾ ਜਾਂ ਲਾਸ਼. ਸੈਲਇਰੋਨ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, 10-15 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਲਾਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ - 30-40 ਮਿੰਟ ਤੱਕ.
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਲਈ ਮੱਛੀ
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਮੱਛੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਾਸੇ ਵਾਲਾ ਖਾਣਾ ਤੁਰੰਤ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਲਈ ਮੱਛੀ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ, ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪੰਗਸੀਅਸ ਦਾ ਪਲਾਟ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਜਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਿੰਬੂ - 3 ਲੇਬਲ;
- ਪਲੇਸਲੀ ਗਰੀਨ;
- ਲੂਣ
ਤਿਆਰੀ
- ਪੰਗਾਸਿਅਸ ਫਾਈਲਟ ਨੂੰ ਪੰਘਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਲੂਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਟੀਮਰ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਪਿਆਜ਼, ਅੱਧੇ ਰਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਹੋਏ, ਗਾਜਰ ਦੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਗਰੀਨ ਦੇ ਟਿੰਗੀ.
- ਡਿਵਾਈਸ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਕਾਉ.
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲ ਜਾਂ ਮੇਚ ਕੀਤੇ ਆਲੂ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਭੁੰਲਨਆ ਮੱਛੀ ਦਾ ਪਲਾਸਟ
ਜੇ ਕੋਈ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਡੂੰਘਾ ਗਲਤ ਹੈ. ਇਹ ਰਸੀਦ ਇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਚੀਨੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਇਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਮੱਛੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਉਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪੁੱਛੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੋਡ ਫਿਲਟ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅਦਰਕ ਰੂਟ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ - 1 ਝੁੰਡ;
- ਧਾਲੀ - 1 ਝੁੰਡ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ - 1 ਚਮਚਾ
ਤਿਆਰੀ
- ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਸੁੱਕੇ ਪਿੰਜਰੇ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਉਬਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਗੜੋ.
- 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਸਟੀਮਰ ਪਾ ਦਿਓ.
- ਗ੍ਰੀਨ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸਿਲੈਂਟੋ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਤਿਆਰ ਮੱਛੀ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਗਰਮ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲ੍ਹਣੇ ਹਨ. ਸਭ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼.
ਭੁੰਲਨਆ ਮੱਛੀਆਂ ਤੋਂ ਕੱਟੋ
ਮੱਛੀ ਤੋਂ ਸਟੀਮ ਕੱਟੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਕੱਟਣ ਨਰਮ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੋਵੇ. ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ ਜਾਂ ਚਾਵਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- Hake fillets - 500 g;
- ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਛੋਟਾ ਆਕਾਰ ਦਾ ਪਿਆਜ਼ - 1 ਪੀਸੀ.;
- ਚਿਕਨ ਦੇ ਅੰਡੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਮਾਰਜੋਰਮ;
- ਸੁੱਕ ਹੋਇਆ ਫੈਨਿਲ;
- ਲੂਣ
ਤਿਆਰੀ
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਮੀਟ ਪਿੜਾਈ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਪੁੰਜ ਇੱਕ colander ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਗਲਾਸ ਤਰਲ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਅੰਡੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਭੁੰਨਣਾ, ਅੱਧਾ ਆਟਾ, ਨਮਕ, ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ.
- ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਢੱਕਣ, ਬਾਕੀ ਬਚਦੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਲ ਕਰ ਦਿਓ, ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਗਰੇਟ ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡੋ.
ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਲਾਲ ਮੱਛੀ
ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਲਈ ਲਾਲ ਮੱਛੀ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ, ਤਾਂ ਕਿ ਭੋਜਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਰਾਕ, ਸਗੋਂ ਸੁਆਦੀ ਵੀ ਹੋਵੇ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਸਾਸ ਹੇਠ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨਸ ਦੀ ਮਹਿਕ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਦਾਸੀਨ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਾਲਮਨ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਹਰੇ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 5 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਲੂਣ;
- ਮਿਰਚ
ਤਿਆਰੀ
- ਸਲਮੋਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਲੂਣਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਪਰੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਸਟੀਮਰ ਦੇ ਪਿਆਲੇ ਵਿਚ ਉਹ ਸਾਰੇ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਫੈਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਇਸ 'ਤੇ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
- ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚਟਣੀ ਦੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਆਟਾ ਦਿਓ.
- ਸੇਲਨ ਦੀ ਇੱਕ ਘਾਹ 'ਤੇ ਸੈਮਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਸਾਸ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦਿਓ.
ਮੱਛੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਗਿਆ
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਮਕਾਨ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਫ਼ਿਲਮ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ. ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੋਡ ਦੇ ਢੇਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- grated ਅਦਰਕ ਰੂਟ - 1.5 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਚੱਮਚ;
- ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਕੁਚਲਿਆ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਖੱਟਾ ਤੇਲ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ
ਤਿਆਰੀ
- ਕਾਗਜ਼ ਦਾ ਪਲਾਟ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਰੀਡ੍ਰੈੱਕਰੀ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਗਰੇਨ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
- ਖਾਣੇ ਦੀ ਫਿਲਮ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਪੇਟ ਕੇ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਨੂੰ ਭੇਜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਵਰ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਮੱਛੀ ਤਿਆਰ ਹੈ! ਕੱਟਿਆ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਛਿੜਕਨਾ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕਨਾ, ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਮਲਟੀਵਿਅਰਏਟ ਵਿੱਚ ਭਾਫ ਮੱਛੀ
ਮਲਵਿਰਕਾ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਹੋਸਟੀਆਂ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਪਿਆ ਸੀ. ਉਹ ਬੇਕ, ਕੁਕਜ਼ ਅਤੇ ਫਰਾਈਆਂ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਫ਼ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਮਲਟੀਵਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਲਈ ਮੱਛੀ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ, ਹੁਣ ਪਤਾ ਕਰੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਾਲਮਨ ਪਿੰਡਾ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇਕ ਟੁਕੜਾ
ਤਿਆਰੀ
- ਮੱਛੀ ਦੀਆਂ ਫਾਲਤੂੀਆਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.
- ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਫੋਇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਤੇ ਰੱਖੋ, ਇਸਨੂੰ ਮਲਟੀਵਰਾਰਕਸ ਦੀ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋੜੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਵੇ.
- ਇਹਨਾਂ ਛਿੱਥਾਵਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਗੁਲਾਬੀ ਸੈਮਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਏਗਾ, ਪਰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਜੂਸ਼ੀਅਰ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਢੁਕਵੇਂ ਮੋਡ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਸੈਟ ਕਰੋ - 20 ਮਿੰਟ ਇੱਕ ਆਵਾਜ਼ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਮੱਛੀ ਤਿਆਰ ਹੈ!