ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਹਰਾ ਕੌਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਰੀਕਾ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 8 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਖਹਿੜਾ ਛੁਡਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਸਰੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਡੇਸਟਰ.
ਪ੍ਰੋ:
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਚਮੜੀ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲਾਗਾ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਕੱਢੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
- ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਖਾਸ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ;
- ਇਮਿਊਨਟੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਰਦ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਰਦਨਾਕ;
- ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ;
- ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ ਦਵਾਈ;
- ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਏਜੰਟ;
- ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਖਾਣਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਗੁਪਤ ਕੀ ਹੈ?
ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਪਾਏ ਗਏ ਵਿਲੱਖਣ ਪਦਾਰਥਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਫਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਸੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣਗੇ. ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਕੱਚੀ ਕੌਫੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਹਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕਾਲ਼ੀ ਕੌਫੀ ਦੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੁੰਨੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਲੇਮੈਟੇਲ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਲਗਪਗ ਦੁੱਗਣੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਣਾ ਹੈ?
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਹਰਾ ਕੌਫੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1 ਟੈਬਲ ਪਾਓ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ. ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਣ ਲਈ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਕੌਫੀ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣੀ ਹੈ. ਪੀਣ ਦੀ ਰਸੀਦ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ: ਸਵੇਰੇ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਗਲਾਸ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪੀਣਾ ਪੀਣਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਗਲਾਸ ਨਾ ਪੀਣਾ. ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਹਰਾ ਕਲੀਨਸ ਖਰੀਦੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤੇ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਗਾਰੰਟੀ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਮੰਗਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹੋ. ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਈ, ਇਹ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਹਰਾ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਖਪਤ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਹੈ:
- ਪੇਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਅਲਸਰ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਬਲਿੱਬਟ, ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਣ
- ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਵੋਲਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੈਮਰੋਰੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੂਨ ਵੱਗ.
- ਸਰਰੋਸਿਸ, ਪੋਲੀਲੇਥਿਆਸਿਸ, ਜਾਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ.
- ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
- ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ
ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ
ਅਜਿਹੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਤੁਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਨਾਲ 4 ਕੱਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਰੇ ਕੱਚੀ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ. ਉਪਰੋਕਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪੀਓਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡ ਨਹੀਂ ਗੁਆਏਗੇ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.