ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪਕਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਅਮਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੈ. ਉਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਕੌਸਮੈਟੋਲਾਜੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੀਜ਼ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਕਿੰਨੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ?
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਅਦਰਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਤਲਬੀ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਦਰਕ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੱਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫ਼ਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਅਦਰਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਉੱਪਰ ਇਸ ਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ.
ਅਦਰਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੋਜ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ.
ਅਦਰਕ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਦਰਕ ਖੂਨ ਦੇ ਪਤਲੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕਰਕੇ ਥਣਵਧੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋ. ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਦਰਕ ਖਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾ ਲਵੇਗੀ, ਉਸ ਦੀ ਛੋਟ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤ' ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾਵੇਗੀ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ 'ਤੇ ਝੁਕਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਸਭ ਸੁਸਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਅਦਰਕ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੇਗਾ
ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ, ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਦਾ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੇ ਰੂਟ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਧੂ ਪਾਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚੈਕਬਾਇਜ਼ੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.