ਕੁਝ ਰਜ਼ਨੋਸੋਲਵ ਬਿਨਾ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਓਰੇਕ੍ਰਾਟ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਪੀੜ੍ਹੀ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਸੈਲਿੰਗ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਔਰਤ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੈਰਕਰਾਟ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਸੈਰਕਰਾਉਟ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਹੋਰ "ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ" ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅਜਿਹੇ ਗੋਭੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਓਰਰਾਕੋਟਟ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਕੇ ਅਤੇ ਯੂ ਵੀ ਇੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਆਂਡੇ ਦੀ ਕਾਰਜ-ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਡਾਈਸੋਓਸੌਸਿਸ ਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖਾਰੇ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਗੈਸਟ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੰਗੇ ਸੈਰਕਰਾਟ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਗੋਭੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਹੈਰਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿੱਚ ਸੈਰਕਰਾਉਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਸੌਖਾ ਤਬਾਦਲਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੈਰਕ੍ਰਾਉਟ ਦੇ ਲਾਭ
ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੇ ਡਾਇਟੀਆਈਟੀਅਨ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਸਾਓਰਕੋ੍ਰਾਟ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੰਭਵ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸੈਰਕ੍ਰਾਟ ਜਾਂ ਕਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.