ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹ ਸੁੱਤਾ ਵਰਤਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਚਾਹ ਸਡਾ ਖਾਣਾ ਸੋਡਾ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੋਦਾ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ "ਟੇ ਸੋਡਾ" ਜਾਂ "ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ" ਪੈਕੇਜ਼ ਤੇ ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਲਿਮਿੰਗ ਚਾਹ ਸੋਡਾ: ਬਾਥ
ਚਾਹ ਸਟਾਡਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੋਗੇ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝ ਲੈਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਹੀ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਓਗੇ: ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤਿਰਿਕਤ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਦਾ ਹੈ:
- ਅੱਧੇ ਨਹਾਓ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ - ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨਾਲੋਂ ਗਰਮ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਲਗਭਗ 38-39 ਡਿਗਰੀ.
- ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੋਡਾ ਦੇ ਪਾਚਕ ਪਤਲਾ ਕਰੋ. ਐਟ ਵਿਚ ਸੁਗੰਧਿਤ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ- ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ. ਸੈਲੂਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ!
- ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਬਿੱਲੇ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਹਿਲਾਉਣਾ, 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲੇਟਣਾ
- ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30-40 ਮਿੰਟ ਲੇਟਣ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਚਾਹ ਦਾ ਸੋਡਾ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਜਲਾਉਂਦਾ - ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੇਵਲ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੋਰਰ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇਵੇਗੀ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਏਗੀ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇਗੀ. ਸਵਾਗਤ ਤਰਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਾਲਣ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕੋ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਲਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੰਤੁਲਨ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਪਡੇਟ ਹੈ.
ਪੂਰੇ ਕੋਰਸ ਵਿਚ 10-12 ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਧ-ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਟੀਟ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਡੁੱਬ ਨਾ ਜਾਓ (ਇਹ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ).
ਚਾਹ ਸਟਾਡਾ ਨਾਲ ਖ਼ੁਰਾਕ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਯਮਤ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹ ਸੁੱਤਾ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਕਾਰਨ ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਛਪਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੋਡਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਗੁੰਝਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੋਡਾ ਦੇ ਹੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹੋ ਗਿਆ
ਅਸਲ ਵਿਚ, ਸੋਡਾ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਪੇਟ ਵਿਚ ਅਗਾਊਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਖੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਚਰਬੀ ਆਂਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਹੱਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਪਰ ਕਈ ਹੋਰ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸਮਾਈਆ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਉੱਤੇ ਜ਼ੁਲਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਆਮ ਵਾਂਗ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੁੱਟਦਾ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸੋਡਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਕਾਉਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਇੱਕ ਅਲਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਖਤ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਚਾਹ ਸੱਟਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦਿਲ ਦੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਅਸਾਦਿ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਕ ਨਿਯੁਕਤੀ ਤੋਂ ਹਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਫਾਰਮੇਕੌਜੀਕਲ ਇੰਡਸਟਰੀ ਵਿਚ ਹੁਣ ਉਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਚੋਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕ ਮੱਧਮ ਭਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਮਿੱਠੇ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.