ਫਲ ਪਮੈਲ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮੰਗ ਵਿੱਚ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ.
ਭਰੂਣ ਦੇ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਪੋਮਲੋ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੰਘਣੀ ਛਾਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਰੰਗ ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਤੋਂ ਸੰਤਰੇ ਤੱਕ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਪ ਨਾਰੰਗੀ, ਪੀਲੇ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਫਲ ਸਭ ਖਣਿਜ ਫਲ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਵਿਆਸ 30 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੱਕੇ ਫਲ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ 10 ਕਿਲੋ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਫ਼ਲ ਪੋਮੇਲੋ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 53 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਪਤਨ-ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮਿੱਝ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹਨ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 6, ਪੀਪੀ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- ਕੈਲਸੀਅਮ;
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
- ਲੋਹਾ;
- ਸੋਡੀਅਮ;
- ਮੈਗਨੀਜ਼;
- ਪਿੱਤਲ
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟਸ ਦੇ ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਿਟਰਸ ਪਾਮਲੋ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਔਸਤਨ, ਫਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪੰਪ 32 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪਮੈਲੋਸ ਕੋਲ 83-87 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਫਲ ਤਾਜ਼ਾ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਮਿਲਾ ਕੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮਿੱਝ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਫਲ ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੀ.
- ਭਾਂਡਿਆਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਧੱਬੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੂਡ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ .
- ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸਾੜ-ਸਾੜ ਅਤੇ ਨਰਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
- ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਖੰਘ, ਦਮੇ, ਸੁੱਜਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ
ਪੂਰਬੀ ਦਵਾਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਯੋਗ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫਲ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਫਰੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.
ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੱਟੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੋਮਲੋ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਡਾਈਡੇਨਜਮ ਅਤੇ ਜੈਸਟਰਿਟਿਜ ਦੀ ਸੋਜਸ਼. ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਸਫੈਦ ਹੋਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦੇ ਸਫੈਦ ਝਿੱਲੀ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪਾਮੇਲਾ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਫਲ ਪੋਮੇਲੋ, ਜਿਸਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਆਪਕ ਹਨ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਮੁਕਤੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਇਮਯੂਨਿਟੀ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਲਈ ਵਾਧੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਉਤਸੁਕ ਮਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਅਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਭਰੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.