ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਚਾਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੀਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਲਾਭ ਦੋਹਰੇ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਤੀਬਰ ਹੋਵੇਗੀ. ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਭੇਦ ਸਾਂਝੇ ਕਰਾਂਗੇ.
ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਚਾਹ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਚਾਹ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਪਾਣੀ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਨਿੰਬੂ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਸਹੀ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਬਰਤਣ ਲਈ ਕੇਟਲ ਛਿੜਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਰੋੜਦੇ ਹਾਂ. ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 100 ਡਿਗਰੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇ ਲਈ - 80-90 ਡਿਗਰੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਕੇਟਲ ਵਿਚ ਭਰੋ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚਾਹ ਸਿਰਫ ਕੜਵਾਹਟ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਅੱਗੇ, ਚਾਹ ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ. ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖਰੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਵੰਡਦੇ ਹਾਂ.
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਚਾਹ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਾਣੀ - 200 ਮਿ.ਲੀ.
- ਅਦਰਕ ਰੂਟ - 1 ਸੈਮੀ;
- ਸ਼ਹਿਦ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਪੀਲ ਦੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ, ਬਾਰੀਕ ਟੁਕੜਾ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੱਟੇ ਤੇ ਤਿੰਨ. ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਡੱਬੀ ਵਿੱਚ ਟਰਾਂਸਫਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਨੂੰ 5-7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਗਰਮ ਚਾਹ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸਦੇ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਚਾਹ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਾਣੀ - 1 ਲਿਟਰ;
- ਦਾਲਚੀਨੀ - 1 ਸਟਿੱਕ;
- ਚਾਹ ਹਰਾ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਅਦਰਕ ਰੂਟ - 10 ਸੈਮੀ;
- ਸ਼ਹਿਦ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ peeled ਹੈ, ਇੱਕ grater ਤੇ peeled, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਅੱਗ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਓ, ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਓ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੇਤਲ ਨੂੰ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਛੱਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸਨੂੰ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ. ਅਸੀਂ ਬਰੂਅਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਆਉ 2-3 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪੀਓ, ਕੱਪ ਉੱਤੇ ਪਿਆਲਾ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚਾਹ ਲਵੋ!
ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਚਿਮੌਨੀ ਚਾਹ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਦਾ ਫੁੱਲ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ - 250 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸ਼ਹਿਦ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਬਰੂਅਰ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਸੁੱਤੇ ਡਿੱਗਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਆਓ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢੀਏ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਚਮੋਆਇਲ ਤੋਂ ਚਾਹ ਥੋੜੀ ਠੰਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.