ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਂਚੋਜੋ - ਬੀਨ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪਕਾਏ ਗਏ ਪਕਵਾਨ, ਜਿਸਨੂੰ "ਕੱਚ" ਜਾਂ "ਸਲੋਫੈਨ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਏਸ਼ਿਆਈ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿਚ ਇਹ ਬਹੁਪੱਖੀ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ, ਸਟੀਅਰ-ਫਰਾਈ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਇਕ ਸੁੱਤੇ ਸੈਲਡ ਵਿਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਕੁੱਝ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ:
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਫੰਚੋਜ਼ਾ - ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਏਸ਼ੀਅਨ ਭੋਜਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਨੂਡਲਜ਼ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੇ ਕਟਾਈ ਵਾਲੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਮੋਰਨੀਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਟਣੀ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਾਕੋਜ਼ਾ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਜਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ -3 ਪੈਕਸ.;
- ਖੀਰੇ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 30 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 40 ਮਿ.ਲੀ.
- ਚੌਲ ਦਾ ਸਿਰਕਾ - 20 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
- 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨੂਡਲਜ਼ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਸਾਸ ਲਈ, ਮੱਖਣ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਗਾਜਰ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ
- ਨੂਡਲਸ ਜੋੜੋ.
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ ਫਾਂਚੋ - ਵਿਅੰਜਨ
ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਫਾਂਚੋਜੋ ਅਮੀਰ ਕੰਪਲੈਕਸ ਡਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਨੁਮਾਇੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਸੰਪੂਰਨ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੁਰਾਕ ਗੁਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨੂਡਲਜ਼, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ - ਇੱਕ ਤ੍ਰਿਭੁਰਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੂਰਕ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਾਕੋਜ਼ਾ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਤਰ ਬੀਨਜ਼ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਜਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਚਾਵਲ ਦੇ ਸਿਰਕੇ - 40 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਫਾਈਲ, ਕੱਟੋ ਕੱਟੋ.
- ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਕੁੱਕ.
- 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨੂਡਲਸ ਪਾਓ.
- ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮੀਟ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਨੂਡਲਸ ਜੋੜੋ.
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫੇਂਚੂਜ਼ਾ ਚਿਕਨ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੈ
ਫੈਂਚੋਜੋ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਮਾਤੂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਂਚੋਜੋ - ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਸਲਾਦ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਯੋਗ. ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਜਦੋਂ ਡਿਊਟੀ ਨੂੰ ਯੂਰਪੀ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ, ਪੂਰਵ-ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨੂਡਲਜ਼ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਨਿਰਪੱਖ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜੇਤੂਆਂ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਫਾਕੋਜ਼ਾ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਿਰ - 1/4 ਪੀ.ਸੀ.
- ਪਿਆਜ਼ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 40 ਮਿ.ਲੀ.
- ਰਾਈ ਦੇ - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 30 ਮਿ.ਲੀ.
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 20 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਫਨਚੂਜ਼ੂ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
- ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਕੱਟਿਆ.
- ਮਿਸ਼ਰਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਫਰਾਈਆਂ
- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸੋਇਆਬੀਨ, ਰਾਈ, ਜੂਸ ਅਤੇ ਮੱਖਣ - ਫ਼ੁਚੋਜੋਈ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
ਬੀਫ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਫੁਕਸ ਲਈ ਰਿਸੈਪ
ਬੀਫ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਫਾਂਚੋਜੋ - ਰਵਾਇਤੀ ਏਸ਼ੀਅਨ ਗਰਮ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸ ਉਤਪਾਦ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮਾਸ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਿਕਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਭੁੱਖੇ ਨਾਲ ਜੂਜ਼ੀ, ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾਤਮਕ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬੀਫ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਫਾਕੋਜ਼ਾ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- आ कर कर कर कर कर कर कर कर कर words कर words कर कर कर words words कर words कर कर words कर words कर words आ कर words words कर कर कर words 16 कर कर कर कर
- ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 40 ਮਿ.ਲੀ.
- ਲਸਣ ਦਾ ਸਿੱਟਾ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫ਼ਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਦੇ ਪਤਲੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਮੀਟ ਕੱਟੋ.
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਫਨਚੂਜ਼ੂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਰਲਾਉ
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਂਚੋਜ਼ਾ ਮੀਟ - ਇੱਕ ਗਰਮ ਡੀਟ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ.
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਨਾਲ Funchoso - ਪਕਵਾਨਾ
ਸ਼ਿੰਮਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਫਾਂਚੋਜੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੰਜੋਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰਨਤਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸ਼ਿੰਮਜ਼, ਫ਼ੁਚੋਜ਼ਾ ਵਰਗੇ, ਸੁਆਦ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਾਸ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ 'ਤੇ ਭੁੰਨਣਾ ਮਸਾਲਾ, ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ - ਮਨ, ਜੋ ਕਿ, ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਪਾਏਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਾਕੋਜ਼ਾ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚੰਬਲ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- आ कर कर कर कर कर कर कर कर कर words कर words कर कर कर words words कर words कर कर words कर words कर words आ कर words words कर कर कर words 16 कर कर कर कर
- ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਮੁਰਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਟੁਕੜੇ - ਵੱਢੋ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 30 ਮਿ.ਲੀ.
- ਤਿਲ - ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਫਨਚੂਜ਼ੂ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਝਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੀਲ
- ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫ਼ਲ
- ਚਿਕਨ, ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫੰਚੋਜੋ ਨੇ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਸੀ
ਸੂਰ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਫਾਂਚੋਜੋ
ਮਾਸ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਫਾਂਚੋਜੋ - ਸੁਆਦੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦੇ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਸ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਭੁੰਨਣਾ, ਮਾਸ ਸਿਰਫ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਸਗੋਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਚੋਜਾ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੂਰ - 200 g;
- ਸ਼ਹਿਦ - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਖੰਡ - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਜਰ - 1 ਪੀਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਚਟਣੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ
- ਮੀਟ ਨੂੰ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਮਾਰਕਾ ਕਰੋ.
- ਕੱਟੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ
- ਫੰਬੋਸਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ
- ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸ ਭਾਲੀ ਕਰੋ
- ਸਭ ਜੋੜ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਫੰਕੋਜੋ - ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਂਚੋਜੋ - ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਲਾਦ, ਡਾਈਟ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ. ਇਹ ਸਨੈਕ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਜੂਸ ਦਾ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੇਵਾ ਹੈ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਚੋਜਾ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਕਟੇਲ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਅਦਰਕ - 1/4 ਪੀ.ਸੀ.
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 60 ਮਿ.ਲੀ.
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 20 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਫੰਬੋਸਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਕਟੇਲ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ
- ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚ ਕੱਟੋ
- ਝੱਖਣ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲਸਣ.
- ਸਾਰੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਭਰਨ
ਫੋਕੋਜੋ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੋਕ
ਫੰਚੂਜ਼ਾ ਇਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭੁੰਲਿਆ - ਏਸ਼ੀਅਨ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਰਸੋਈ ਤਕਨੀਕ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤਲ਼ਣ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਕੱਚੀ ਬਣਤਰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰਚਨਾ ਦੀ ਰੱਿਖਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਲੇਟ ਵਰਗੀਕਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਾਕੋਜ਼ਾ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 10 ਟੁਕੜੇ;
- ਸਤਰ ਬੀਨਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ - 30 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸੀਜ਼ਰ ਸਾਸ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਫੰਬੋਸਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ
- 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਤੇ ਟੁਕ ਅਤੇ ਫਰਾਈਆਂ.
- ਨੂਡਲਜ਼, ਸੀਜ਼ਨ, ਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਕੋਰੀਆਈ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਲਈ ਰਿਸੈਪ
ਕੋਰੀਆਈ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਂਚੋਜੋ - ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਏਸ਼ੀਆਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਬਸ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਥੱਲ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਸਨੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸੁਆਦ ਸਿਰਫ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਫਚੋਜਾ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਜਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੀਰੇ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਖੰਡ - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਤੇਲ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸੁੱਕ ਲਸਣ - ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਫੰਬੋਸਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ
- ਗਾਜਰ ਗਰੇਟ ਕੋਰੀਆਈ ਗਾਜਰ ਲਈ.
- ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਨੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਨ
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਦਾ ਮਿਕਸ, ਸ਼ੂਗਰ, ਤੇਲ, ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਓ.
- 6 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਫਚਿਓਜ਼ਾ ਮਾਰੀ.
ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ
ਮੁਰਗੀਆਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਫੁਆਸੋਜ਼ਾ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਉਤਸੁਕ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਬੋਰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇਕੋਤਸੋਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ, ਠੰਢੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ. ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਭਰਪੂਰ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀਆਂ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਾਧਾਰਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਤਿਆਰੀ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਲੰਬੇ ਯਤਨਾਂ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਫਚੋਜਾ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਤਰ ਬੀਨਜ਼ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਿਰਚ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਸਿਰਕੇ - 20 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 50 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਫਾਲੱਟਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਕਰੋ.
- ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- Funchosa, ਫ਼ੋੜੇ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ
- ਚਾਕ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ