ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ metabolism ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਨਾਈਟਰੋਜਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਕਾਰਬੌਕਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸੰਮਿਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਆਪਣੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਮੋਟਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਪੈਨਟੀਨ ਦੀ ਇਹ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਇਸਨੇ ਏਥਲੇਟਾਂ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਬਣਾਇਆ ਹੈ.
ਕ੍ਰਾਈਸਟੀਨ ਬਾਇਓਡੇਡੀਟੀਵ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਭੰਡਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਐਥਲੀਟ ਲਈ ਅਡਿਟਿਵਟਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਤੁਸੀਂ ਡੋਪਿੰਗ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ.
ਜੀਵਾਣੂ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ "ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ" ਦੇਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀਨ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ ਰਿਕਵਰੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਕ੍ਰਿਏਚਨੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਥਲੀਟ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਖੇਡ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੀ ਦੂਰੀ, ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ, ਪਾਵਰ ਲਿਫਟਿੰਗ, ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਲਈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਖ਼ਤ ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਨੁਸਾਰ ਪੂਰਕ ਲੈਣਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਬੇਰੋਕਿਤ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਨਾਲ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪੂਰਕ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਸੋ, ਕੀ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ?
ਜੀਵ-
ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ, ਪੇਸਟਾਈਨ ਨੂੰ ਦਮੇ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਐਂਜੀਓਐਡੀਮਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀਨੇਨ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਡਮੀਟਿਵ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ (ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ) ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕੀ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਇਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਕ੍ਰਿਏਚਿਨ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦੌਰੇ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਨਿਯਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਪਵਾਦ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਲਿਆ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੇ, ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੂਰਕ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਉਹ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਖੇਡ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ੀਅਨ ਜਾਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਪੋਰਟਸ ਪੋਸ਼ਨਰੀ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਪੈਨਟੀਨ ਹਨ, ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦਾ ਹਮਲਾਵਰ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਚੁਣਦੇ ਹੋਏ, ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਡਿਟਿਵ ਦੇ ਬਿਨਾਂ "ਸ਼ੁੱਧ" ਪੈਕਟਾਈਨ ਨੂੰ ਚੁਣੋ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.